Zeynep Demirel, ikinci bebeğinin doğumunun ardından verdiği kiloları sosyal medya hesabından takipçileriyle paylaştı.
Zeynep Demirel, kaleci Volkan Demirel'in eşi, ikinci bebeğinin doğumundan sonraki süreçte yaşadığı değişimleri takipçileriyle paylaştı. Sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, hamilelik döneminde aldığı kiloları nasıl verdiğini anlattı.
Demirel, paylaşımında doğumdan sonra toplamda 14 kilo verdiğini belirtti. Bu süreçte sağlıklı beslenmeye ve düzenli egzersiz yapmaya özen gösterdiğini vurguladı. Özellikle emzirme döneminde doğru beslenmenin önemine dikkat çekti.
Zeynep Demirel, takipçilerinden gelen sorular üzerine, kilo verme sürecinde herhangi bir mucizevi yöntem kullanmadığını, sabırlı ve istikrarlı bir şekilde hareket ettiğini ifade etti. Beslenme uzmanı ve doktor kontrolünde sağlıklı bir plan uyguladığını söyledi.
Ayrıca, Demirel, doğum sonrası annelerin kendilerine zaman ayırmasının ve fiziksel aktivitelerde bulunmasının önemine değindi. Hem bedensel hem de ruhsal sağlığı korumanın, annelik sürecini daha keyifli hale getirdiğini belirtti.
Zeynep Demirel'in bu açıklamaları, birçok anne tarafından olumlu karşılandı ve takdirle karşılandı. Sağlıklı yaşam ve doğum sonrası kilo verme konularında farkındalık yaratması nedeniyle beğeni topladı.