Kariyer uzmanları, öz geçmişlerde (CV) sıklıkla karşılaşılan ve adayların farkında olmadan yaptığı bir hataya dikkat çekiyor. Bu hata, “Takım çalışmasına yatkınım” ifadesini öz geçmişe yazmak. Uzmanlar, bu ifadenin potansiyel işverenler üzerinde olumsuz bir algı yaratabileceğini belirtiyor.

Neden Bu İfade Sorunlu?

• Genel Geçer Bir İfade Olması: Hemen hemen her öz geçmişte bu ifadenin yer alması, onu sıradan ve etkisiz kılıyor. İşverenler, bu tür genel ifadeler yerine somut örneklerle desteklenmiş yetenekleri görmek istiyor.
• Kişisel Farklılıkları Örtmesi: Her bireyin takım içindeki rolü ve katkısı farklıdır. Bu ifade, bu farklılıkları göz ardı ederek adayı diğerlerinden ayıran özellikleri belirsizleştiriyor.
• İspatlanması Gereken Bir İddia Olması: Takım çalışmasına yatkın olmak, iddia edilmesi kolay ancak kanıtlanması gereken bir özelliktir. Bu ifadeyi kullanmak yerine, geçmiş deneyimlerinizde takım içinde nasıl başarılı olduğunuzu somut örneklerle açıklamak daha etkili olacaktır.

Peki Ne Yapmalı?

1. Somut Örnekler Verin: Takım çalışmasına yatkın olduğunuzu söylemek yerine, geçmiş iş deneyimlerinizde bir takımın parçası olarak nasıl başarılı olduğunuzu, hangi rolleri üstlendiğinizi ve nasıl katkılar sağladığınızı detaylı bir şekilde anlatın.
2. Başarılarınızı Vurgulayın: Takım çalışması sayesinde elde ettiğiniz başarıları sayısal verilerle destekleyerek işverenin dikkatini çekin. Örneğin, “Bir proje ekibinin parçası olarak, satışları %20 artırdık” gibi bir ifade kullanabilirsiniz.
3. Kişisel Yeteneklerinizi Ön Plana Çıkarın: Takım çalışması becerilerinizin yanı sıra, liderlik, iletişim, problem çözme gibi diğer kişisel yeteneklerinizi de vurgulayarak öz geçmişinizi zenginleştirin.

Sonuç olarak, “Takım çalışmasına yatkınım” gibi genel ifadeler yerine, somut örneklerle desteklenmiş kişisel yeteneklerinizi ve başarılarınızı ön plana çıkararak, hayalinizdeki işe bir adım daha yaklaşabilirsiniz.

Nevşehir'in Kapadokya bölgesinde düzenlenen Kapadokya Bisiklet Festivali, katılımcıların bölgenin tarihi ve doğal güzelliklerini keşfetme fırsatı bulduğu çeşitli etkinliklerle sona erdi.

Festival kapsamında bisiklet tutkunları, Göreme, Ürgüp, Avanos gibi Kapadokya'nın önemli turistik merkezlerinde pedal çevirerek bölgenin eşsiz coğrafyasını deneyimleme imkanı buldu. Etkinlikler arasında, farklı zorluk seviyelerinde bisiklet turları, kültürel geziler ve eğlenceli yarışmalar yer aldı.

Organizasyon yetkilileri, festivalin amacının Kapadokya'nın doğal ve kültürel mirasını bisiklet turizmi ile birleştirerek bölgeye olan ilgiyi artırmak olduğunu belirtti. Ayrıca, bisiklet sporunun yaygınlaşmasına katkıda bulunmayı ve sağlıklı yaşam bilincini desteklemeyi hedeflediklerini ifade ettiler.

Festivalin son gününde yapılan kapanış töreninde, katılımcılara çeşitli ödüller verildi ve gelecek yıl tekrar buluşma temennileri ile etkinlik sona erdi. Kapadokya Bisiklet Festivali'nin, bölge turizmine önemli katkılar sağladığı ve bisiklet tutkunları arasında popüler bir etkinlik haline geldiği vurgulandı.

Ankara'da gerçekleşen bir düğün konvoyunda, damada arkadaşları tarafından ilginç bir sürpriz yapıldı. Konvoydaki araçlar Yenimahalle ilçesi Ragıp Tüzün Caddesi üzerinde ilerlerken, damadın bulunduğu araç durduruldu.

Damadı araçtan indiren arkadaşları, yanlarında getirdikleri leğen, un ve suyu kullanarak damada hamur yoğurttular. Bu sıra dışı etkinlik, çevredeki vatandaşların da ilgisini çekti. O anlar cep telefonu kameralarıyla kaydedildi.

Sosyal medyada paylaşılan görüntüler kısa sürede yayıldı. İzleyenler, damada yapılan bu sürprize farklı yorumlar getirdi. Bazı kullanıcılar geleneğin yöresel bir adet olduğunu belirtirken, bazıları ise damada yapılanın eğlenceli bir şaka olduğunu ifade etti.

Düğün konvoyunun neşesi, damadın hamur yoğurmasıyla daha da arttı. Arkadaşları, damadı bu özel gününde yalnız bırakmayarak unutulmaz bir anı yaşattılar.

Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi seçimi büyük önem taşır. Cilt tipine uygun, yeterli koruma faktörüne sahip ve doğru içeriklere sahip bir güneş kremi, cilt sağlığını korumada kritik rol oynar.

Güneş Kremi Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Cilt Tipine Uygunluk: Yağlı, kuru, karma veya hassas cilt tipleri için farklı formülasyonlarda güneş kremleri bulunur. Cilt tipinize uygun bir ürün seçmek, kremin etkili ve konforlu bir şekilde kullanılmasını sağlar.
• Koruma Faktörü (SPF): Güneş kremi seçerken SPF değeri önemlidir. Genellikle SPF 30 ve üzeri ürünler tercih edilmelidir. Açık tenli kişiler daha yüksek SPF değerlerine sahip ürünleri tercih edebilirler.
• Geniş Spektrumlu Koruma: Güneş kremi, UVA ve UVB ışınlarına karşı geniş spektrumlu koruma sağlamalıdır. Bu, cildin güneşin zararlı etkilerinden kapsamlı bir şekilde korunmasını sağlar.
• İçerik: Paraben, alkol ve parfüm içermeyen, doğal ve cilt dostu içeriklere sahip güneş kremleri tercih edilmelidir. Özellikle hassas ciltli kişiler için bu önemlidir.
• Suya Dayanıklılık: Denizde veya havuzda uzun süre kalınıyorsa, suya dayanıklı güneş kremleri kullanılmalıdır. Ancak suya dayanıklı kremlerin bile belirli aralıklarla yenilenmesi gerekir.

Güneş Kremi Nasıl Kullanılır?

1. Yeterli Miktarda Uygulama: Güneş kremi, güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce bol miktarda uygulanmalıdır. Yüz, boyun, kollar ve bacaklar gibi güneşe maruz kalan tüm bölgelere eşit şekilde sürülmelidir.
2. Sıklıkla Yenileme: Güneş kremi, her iki saatte bir ve özellikle yüzme veya terleme sonrası yenilenmelidir. Bu, korumanın sürekli olarak sağlanmasına yardımcı olur.
3. Göz Çevresine Dikkat: Göz çevresi hassas olduğu için, bu bölgeye özel olarak formüle edilmiş güneş kremleri veya güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
4. Kıyafet ve Şapka ile Destekleme: Güneş kremi kullanımının yanı sıra, güneşin en yoğun olduğu saatlerde şapka ve güneş gözlüğü takmak, cildi daha da korur.

Güneş kremi seçimi ve kullanımı, cilt sağlığını korumak için atılması gereken önemli bir adımdır. Doğru ürünleri seçerek ve düzenli olarak kullanarak, güneşin zararlı etkilerinden korunabilir ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.

Skyroad ekibi, farklı etkinlikleri deneyimlemeye devam ediyor. Bu kez ekip, çiçek temalı bir suluboya atölyesine katıldı. Atölyede, suluboya malzemeleri tanıtıldı ve temel suluboya teknikleri hakkında bilgi verildi.

Atölye eğitmeni, katılımcılara suluboya fırçalarının nasıl kullanılması gerektiğini, renklerin nasıl karıştırılacağını ve kağıda nasıl uygulanacağını uygulamalı olarak gösterdi. Katılımcılar, kendi seçtikleri çiçek görsellerini suluboya ile resmetmeye çalıştılar. Atölye boyunca, katılımcılara bireysel olarak rehberlik edildi ve teknik konularda destek sağlandı.

Atölye, katılımcıların hem yeni bir hobi edinmelerine hem de stres atarak keyifli vakit geçirmelerine olanak tanıdı. Suluboya yapmanın inceliklerini öğrenen Skyroad ekibi, atölye sonunda kendi yaptıkları çiçek temalı resimleri sergiledi. Etkinlik, katılımcıların yaratıcılıklarını ortaya çıkarmalarına ve sanatsal yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı oldu.

Atölye sonunda, katılımcılar suluboya malzemeleri ve teknikleri hakkında bilgi sahibi olmanın yanı sıra, kendi yaptıkları resimlerle de gurur duydular. Skyroad ekibi, bu tür etkinliklerin farklı ilgi alanlarına hitap ettiğini ve ekip ruhunu güçlendirdiğini belirtti.

Atölye deneyimi, suluboya sanatına ilgi duyan ve bu alanda kendini geliştirmek isteyenler için ilham verici oldu. Skyroad ekibi, farklı deneyimler yaşamaya ve izleyicileriyle paylaşmaya devam edeceğini vurguladı.

Adana'da yaşanan olayda, 4 yaşındaki bir çocuk oyun oynarken yanlışlıkla lavabo açıcı içerek hayati tehlike atlattı. Olayın ardından yemek borusunda ciddi yanıklar oluşan çocuk, iki yıldır ağzından su dahi içemez hale geldi.

Ailenin ifadesine göre, küçük çocuk, lavabo açıcıyı su zannederek içti. Durumu fark eden aile hemen hastaneye koştu. Ancak, lavabo açıcının yemek borusunda oluşturduğu tahribat oldukça büyüktü. Doktorlar, çocuğun yemek borusunda ciddi yanıklar tespit etti.

Olaydan sonraki iki yıl boyunca çocuk, ağzından herhangi bir sıvı veya katı gıda alamadı. Beslenmesi, karın bölgesinden açılan bir tüp aracılığıyla sağlanıyor. Aile, çocuklarının sağlığına kavuşabilmesi için yoğun bir tedavi süreci yürütüyor. Ancak, tedavi süreci hem maddi hem de manevi olarak aileyi oldukça zorluyor.

Uzmanlar, bu tür vakaların önüne geçmek için aileleri uyarıyor. Özellikle çocukların ulaşabileceği yerlerde tehlikeli kimyasal maddelerin bulundurulmaması gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca, bu tür maddelerin farklı şişelere konulmaması ve orijinal ambalajlarında saklanması öneriliyor.

Çocuğun ailesi, yetkililerden ve hayırseverlerden yardım bekliyor. Çocuklarının bir an önce sağlığına kavuşması ve normal bir şekilde beslenebilmesi için ellerinden geleni yapmaya çalıştıklarını belirtiyorlar. Tedavi sürecinin uzun ve masraflı olması nedeniyle destek talebinde bulunuyorlar.

Olay, çocukların güvenliği konusunda ailelerin ne kadar dikkatli olması gerektiğini bir kez daha gözler önüne serdi. Uzmanlar, benzer olayların yaşanmaması için aileleri bilinçlendirme çalışmalarına devam ediyor.

İmplant tedavisi, diş eksikliklerinin giderilmesinde sıklıkla başvurulan bir yöntemdir. Tedavi sürecinde ve sonrasında dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Bu noktalara dikkat etmek, tedavinin başarısını artırır ve iyileşme sürecini kolaylaştırır.

Tedavi Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Detaylı Muayene ve Planlama: İmplant tedavisine başlamadan önce, diş hekimi tarafından detaylı bir muayene yapılmalıdır. Bu muayene sırasında, ağız ve diş yapısının genel durumu değerlendirilir, kemik yoğunluğu ölçülür ve implant için uygun bir planlama yapılır.
• Sağlık Geçmişinin Bildirilmesi: Hastanın genel sağlık durumu, kullandığı ilaçlar ve alerjileri hakkında diş hekimine eksiksiz bilgi vermesi önemlidir. Özellikle şeker hastalığı, kalp rahatsızlıkları ve kanama bozuklukları gibi sistemik hastalıklar, tedavi sürecini etkileyebilir.
• Radyolojik İncelemeler: Panoramik röntgen ve tomografi gibi radyolojik incelemeler, kemik yapısının detaylı bir şekilde değerlendirilmesini sağlar. Bu sayede, implantın yerleştirileceği bölge ve implantın boyutu doğru bir şekilde belirlenir.

Tedavi Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Sterilizasyon: İmplant tedavisi, steril ortamlarda yapılmalıdır. Kullanılan tüm aletlerin steril olduğundan emin olunmalıdır.
• Anestezi: İmplant tedavisi genellikle lokal anestezi altında yapılır. Ancak, bazı durumlarda genel anestezi de tercih edilebilir. Anestezi türü, hastanın tercihine ve diş hekiminin önerisine göre belirlenir.
• Cerrahi İşlem: İmplant, çene kemiğine cerrahi bir işlemle yerleştirilir. Bu işlem sırasında, diş hekiminin deneyimi ve uzmanlığı önemlidir.

Tedavi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• İlaç Kullanımı: Diş hekiminin önerdiği ağrı kesici ve antibiyotiklerin düzenli olarak kullanılması, ağrının kontrol altına alınmasına ve enfeksiyon riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
• Ağız Hijyeni: İmplant tedavisi sonrası ağız hijyenine özen göstermek, iyileşme sürecini hızlandırır. Dişler düzenli olarak fırçalanmalı ve diş ipi kullanılmalıdır. Ayrıca, antiseptik gargara kullanımı da önerilebilir.
• Beslenme: Tedavi sonrası ilk birkaç gün yumuşak ve sıvı gıdalar tüketmek, iyileşme sürecini kolaylaştırır. Sert ve çiğneme gerektiren gıdalardan kaçınılmalıdır.
• Kontroller: Diş hekiminin belirlediği periyotlarda kontrole gitmek, implantın durumu ve iyileşme süreci hakkında bilgi sağlar.
• Sigara ve Alkol: Sigara ve alkol kullanımı, iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, tedavi süresince sigara ve alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.

Watch 5 akıllı saat, teknoloji ve lüksü bir araya getirerek kullanıcılara şık bir deneyim sunuyor. Saatin tasarımında kullanılan malzemeler ve estetik detaylar, onu sadece bir teknolojik cihaz olmaktan çıkarıp bir aksesuar haline getiriyor.

Watch 5'in öne çıkan özellikleri arasında gelişmiş sağlık takibi yer alıyor. Kullanıcılar, kalp atış hızı, uyku düzeni ve aktivite seviyelerini sürekli olarak takip edebiliyor. Bu veriler, kullanıcıların sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oluyor.

Akıllı saat, kullanıcıların telefonlarına gelen bildirimleri anında görmelerini sağlayarak iletişimde kalmayı kolaylaştırıyor. Ayrıca, müzik dinleme, navigasyon ve çeşitli uygulamaları kullanma gibi özellikler de sunuyor.

Watch 5, suya ve toza dayanıklı yapısıyla günlük kullanımın yanı sıra spor aktiviteleri sırasında da güvenle kullanılabiliyor. Uzun pil ömrü sayesinde kullanıcılar, gün boyunca şarj etme ihtiyacı duymadan saatin tüm özelliklerinden faydalanabiliyor.

Watch 5'in Temel Özellikleri:

• Şık ve lüks tasarım
• Gelişmiş sağlık takibi
• Anında bildirimler
• Suya ve toza dayanıklılık
• Uzun pil ömrü

Watch 5, akıllı saat deneyimini bir üst seviyeye taşıyarak kullanıcılara hem şıklığı hem de teknolojiyi bir arada sunuyor.

Ankara'da gerçekleşen bir düğünde, damat ve arkadaşları arasında ilginç bir gelenek yaşandı. Düğün konvoyu sırasında damat, arkadaşları tarafından durduruldu ve beklenmedik bir sürprizle karşılaştı. Arkadaşları, damada hamur yoğurtturarak eğlenceli bir şaka yaptı.

Damat, konvoyun ortasında arabasından indirildi ve önüne bir tekne içinde hamur malzemeleri getirildi. Arkadaşları, damadı yoğurma işlemine teşvik ederken, o da bu duruma uyum sağlayarak hamur yoğurmaya başladı. Bu anlar, çevredeki diğer konvoy katılımcıları ve vatandaşlar tarafından ilgiyle izlendi.

Sosyal medyada paylaşılan görüntülerde, damadın hamur yoğururken oldukça eğlendiği ve arkadaşlarının da ona eşlik ettiği görüldü. Bu sıra dışı gelenek, düğüne katılanlar ve sosyal medya kullanıcıları tarafından büyük ilgi gördü. Düğün konvoyunda yaşanan bu olay, damat ve arkadaşlarının unutulmaz anıları arasına girdi.

Bu tür gelenekler, Türkiye'nin farklı bölgelerinde düğünlerde sıkça rastlanan ve toplumsal bağları güçlendiren unsurlardır. Damada hamur yoğurtma geleneği, genellikle bereket ve bolluk dileğiyle ilişkilendirilir. Ayrıca, damadın ev işlerine yatkınlığını simgelediği de düşünülmektedir.

Düğün konvoyunda yaşanan bu olay, hem eğlenceli bir anı olarak kalacak hem de Türkiye'deki düğün geleneklerinin çeşitliliğini gözler önüne serdi.