Muğla'nın Ortaca ilçesine bağlı Dalyan, doğal güzellikleri ve özellikle de şifalı olduğuna inanılan çamur banyolarıyla yerli ve yabancı turistlerin akınına uğruyor. Özellikle yaz aylarında yoğun ilgi gören Dalyan'daki çamur banyoları, ziyaretçilere farklı bir deneyim sunuyor.

Dalyan'ı ziyaret eden turistler, ilk olarak tekne turlarıyla sazlıklar arasından geçerek çamur banyolarına ulaşıyor. Burada, doğal kaynaklardan elde edilen çamurla vücutlarını kaplayan ziyaretçiler, çamurun cilde iyi geldiğine ve çeşitli rahatsızlıklara şifa olduğuna inanıyor. Çamur kuruduktan sonra ise duş alarak çamurdan arınıyorlar ve ardından kükürtlü termal suda yüzmenin keyfini çıkarıyorlar.

Çamur banyolarının faydaları:

• Ciltteki ölü hücreleri temizler.
• Cildi canlandırır ve yeniler.
• Egzama, sedef gibi cilt hastalıklarına iyi gelir.
• Romatizma ve eklem ağrılarını hafifletir.
• Stresi azaltır ve rahatlama sağlar.

Dalyan'daki çamur banyoları sadece şifalı özellikleriyle değil, aynı zamanda eğlenceli bir aktivite olmasıyla da turistlerin ilgisini çekiyor. Ziyaretçiler, çamurla kaplı vücutlarıyla fotoğraf çektirerek bu anı ölümsüzleştiriyorlar.

Bölge esnafı, özellikle yaz aylarında turist yoğunluğunun arttığını ve çamur banyolarının popülerliğinden memnun olduklarını belirtiyor. Dalyan'ın doğal güzellikleri ve çamur banyolarıyla her yıl daha fazla turisti ağırlaması bekleniyor.

Dalyan'a gelen turistler, çamur banyolarının yanı sıra Caretta Caretta kaplumbağalarının yumurtlama alanı olan İztuzu Plajı'nı da ziyaret ederek doğal güzelliklerin tadını çıkarıyorlar.

İstanbul'da meydana gelen olayda, emekli polis memuru M.K., eski eşi A.A.'yı silahla vurarak öldürdü. Olay, çiftin ayrılmalarının ardından yaşanan anlaşmazlıklar sonucu gerçekleşti.

Olay yerine gelen sağlık ekipleri, A.A.'nın hayatını kaybettiğini belirledi. M.K. ise aynı silahla intihar girişiminde bulundu. Ağır yaralı olarak hastaneye kaldırılan M.K.'nın tedavisi sürüyor.

Olayın Detayları:

• Olay, İstanbul'da meydana geldi.
• Emekli polis memuru M.K., eski eşi A.A.'yı silahla öldürdü.
• M.K. aynı silahla intihar girişiminde bulundu.
• A.A. olay yerinde hayatını kaybetti.
• M.K.'nın tedavisi hastanede devam ediyor.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı. Yetkililer, olayın ardındaki nedenleri ve detayları aydınlatmaya çalışıyor.

Eski eşini öldüren ve intihara kalkışan emekli polis memurunun durumu ciddiyetini koruyor. Olay, bölgede büyük üzüntüye yol açtı.

İstanbul'da bir iş yeri sahibi, mülkünü tahliye etmek isteyen kiracısının talepleri karşısında büyük bir şaşkınlık yaşadı. Avukat aracılığıyla iletilen talepler, tahliye sürecini oldukça karmaşık hale getirdi.

İş yeri sahibi, kiracısının avukatı aracılığıyla ilettiği talepleri şöyle özetledi:

• Yüksek miktarda taşınma tazminatı: Kiracı, iş yerini tahliye etmesi karşılığında oldukça yüksek bir taşınma tazminatı talep etti.
• Yeni iş yeri bulma zorunluluğu: Kiracı, tahliye olmadan önce kendisine uygun bir iş yeri bulunmasını ve masraflarının karşılanmasını istedi.
• Müşteri kaybı tazminatı: Kiracı, taşınma nedeniyle yaşayacağı müşteri kaybını da tazminat olarak talep etti.

Ev sahibi, bu taleplerin fahiş olduğunu ve karşılanmasının mümkün olmadığını belirtti. Hukuki yollara başvurarak tahliye sürecini başlatacağını ifade etti. Olay, mülk sahipleri ve kiracılar arasındaki anlaşmazlıkların karmaşıklığını bir kez daha gözler önüne serdi.

Konuyla ilgili uzmanlar, kira sözleşmelerinin detaylı bir şekilde hazırlanmasının ve her iki tarafın haklarının korunmasının önemine dikkat çekiyor. Ayrıca, benzer durumların yaşanmaması için arabuluculuk gibi alternatif çözüm yöntemlerinin de değerlendirilmesi öneriliyor.

Bu olay, Türkiye'deki kira hukuku ve mülkiyet hakları konusundaki tartışmaları yeniden alevlendirdi. Mülk sahipleri ve kiracılar arasındaki dengenin nasıl sağlanacağı, hukukçular ve siyasiler tarafından üzerinde durulması gereken önemli bir konu olarak öne çıkıyor.

Kahve, dünya genelinde milyonlarca insan tarafından tüketilen popüler bir içecektir. Ancak, kahveyle ilgili birçok yanlış inanış bulunmaktadır. İşte bilimsel açıklamalarla çürütülen, kahveyle ilgili bilinen 4 yanlış:

1. Kahve Susuz Bırakır: Bu inanışın aksine, araştırmalar kahvenin vücudu susuz bırakmadığını göstermektedir. Kahve, diüretik etkiye sahip olsa da, tüketilen sıvının büyük bir kısmı vücut tarafından emilir. Yani, kahve içmek su ihtiyacını artırmaz.
2. Kahve Kalp Hastalıklarına Neden Olur: Uzun yıllar boyunca kahvenin kalp sağlığına zararlı olduğu düşünülmüştür. Ancak, son araştırmalar düzenli kahve tüketiminin kalp hastalıkları riskini artırmadığını, hatta bazı durumlarda azalttığını göstermektedir. Aşırıya kaçmamak kaydıyla, kahve tüketimi kalp sağlığı için risk oluşturmaz.
3. Kahve Kalsiyum Kaybına Yol Açar: Kahvenin kalsiyum emilimini engellediği ve kemik sağlığına zarar verdiği düşünülür. Ancak, bu etki oldukça minimaldir ve dengeli bir beslenme ile kolayca telafi edilebilir. Yeterli miktarda kalsiyum alımıyla birlikte kahve tüketimi, kemik sağlığı üzerinde önemli bir olumsuz etki yaratmaz.
4. Kahve Uykuya Dalmayı Engeller: Kahvenin uyarıcı etkisi nedeniyle uykuya dalmayı zorlaştırdığı doğrudur. Ancak, bu etki kişiden kişiye değişir ve tüketim zamanına bağlıdır. Yatmadan birkaç saat önce kahve tüketiminden kaçınmak, uyku kalitesini olumsuz etkilemesini önler. Ayrıca, düzenli kahve tüketen kişilerde bu etki zamanla azalabilir.

Sonuç olarak, kahveyle ilgili yaygın inanışların çoğu bilimsel olarak desteklenmemektedir. Ölçülü kahve tüketimi, çoğu insan için sağlıklı bir alışkanlık olabilir. Ancak, bireysel farklılıklar ve sağlık koşulları göz önünde bulundurulmalıdır.

Psikiyatrist Dr. Onur Okan Demirci, günümüz yaşam koşullarının bireyler üzerinde yarattığı zorluklar neticesinde ortaya çıkan ve teşhisi zor olan 'örtük depresyon' hakkında önemli bilgiler veriyor. Örtük depresyonun, kişinin yaşamındaki belirsizlikler, iş yükü, gelecek kaygısı gibi faktörlerle tetiklenebildiğini belirtiyor.

Dr. Demirci, örtük depresyonun belirtilerinin tipik depresyon belirtilerinden farklı olarak daha silik ve belirsiz olabileceğini vurguluyor. Klasik depresyonda görülen belirgin mutsuzluk, enerji eksikliği ve ilgi kaybı gibi semptomlar yerine, örtük depresyonda daha çok kronik yorgunluk, uyku bozuklukları, irritabilite, konsantrasyon güçlüğü ve motivasyon eksikliği gibi belirtiler ön plana çıkabiliyor. Bu durum, hem bireyin kendisi hem de çevresi tarafından durumun fark edilmesini zorlaştırıyor.

Örtük depresyonun teşhisinde, hastanın detaylı bir şekilde dinlenmesi ve yaşam öyküsünün incelenmesi büyük önem taşıyor. Dr. Demirci, bu süreçte hastanın duygusal durumunu, düşüncelerini, davranışlarını ve fiziksel belirtilerini anlamaya yönelik kapsamlı bir değerlendirme yapılması gerektiğini ifade ediyor. Ayrıca, standart depresyon testlerinin örtük depresyonu belirlemede yetersiz kalabileceği, bu nedenle klinik gözlem ve deneyimin daha önemli olduğu belirtiliyor.

Tedavi yaklaşımları, hastanın durumuna ve belirtilerinin şiddetine göre değişiklik gösteriyor. Dr. Demirci, hafif vakalarda psikoterapi yöntemlerinin (özellikle bilişsel davranışçı terapi) etkili olabileceğini, daha ciddi vakalarda ise ilaç tedavisinin gerekebileceğini söylüyor. Tedavinin amacı, hastanın duygusal dengesini yeniden sağlamak, yaşam kalitesini artırmak ve işlevselliğini iyileştirmektir.

Dr. Demirci, modern yaşamın getirdiği stres faktörleriyle başa çıkmak için bireylerin düzenli egzersiz yapması, sağlıklı beslenmesi, yeterli uyuması, sosyal aktivitelere katılması ve hobilerine zaman ayırması gibi yaşam tarzı değişikliklerinin önemini vurguluyor. Ayrıca, gerektiğinde profesyonel yardım almaktan çekinmemek ve ruh sağlığını korumak için önleyici tedbirler almak da büyük önem taşıyor.

Avrupa Birliği (AB) Dış Politika Yüksek Temsilcisi Kaja Kallas, Kuzey Makedonya'nın AB'ye ait olduğunu ve ülkenin birliğe katılım sürecinin hızlandırılması gerektiğini vurguladı. Kallas, Üsküp'te yaptığı temaslar sırasında Kuzey Makedonya'nın AB üyeliği perspektifini desteklediğini ifade etti.

Kallas, "Kuzey Makedonya'nın yeri Avrupa Birliği'dir. Bu sadece coğrafi bir gerçeklik değil, aynı zamanda siyasi ve stratejik bir zorunluluktur." şeklinde konuştu. Ülkenin katılım sürecindeki ilerlemeyi değerlendiren Kallas, reformların sürdürülmesinin ve AB standartlarına uyumun önemine dikkat çekti.

AB Dış Politika Yüksek Temsilcisi, Kuzey Makedonya'nın bölgesel işbirliğine olan katkılarını takdirle karşıladığını ve ülkenin Batı Balkanlar'daki istikrarın sağlanmasında önemli bir rol oynadığını belirtti. Ayrıca, Kallas, AB'nin Kuzey Makedonya'ya yönelik mali ve teknik desteğinin devam edeceğini de sözlerine ekledi.

Kuzey Makedonya'nın AB üyeliği süreci, çeşitli siyasi ve ekonomik zorluklarla karşı karşıya bulunuyor. Ancak, AB yetkilileri ülkenin reform çabalarını destekleyerek, katılım sürecinin başarıyla tamamlanması için çaba gösteriyor.

Kallas'ın Üsküp ziyareti, AB'nin Batı Balkanlar'a olan bağlılığını ve bölgedeki ülkelerin Avrupa entegrasyonuna verdiği önemi bir kez daha gösterdi.

Real Madrid'de forma giyen genç futbolcu Arda Güler'in yeni sezonda hangi teknik direktörle çalışacağı merak konusuydu. İspanyol devinden yapılan resmi açıklamaya göre, Arda Güler'in yeni sezondaki teknik direktörü belli oldu.

Carlo Ancelotti'nin ayrılığı sonrası teknik direktörlük koltuğuna kimin oturacağı uzun süre tartışılmıştı. Real Madrid yönetimi, genç yetenek Arda Güler'in gelişimini de göz önünde bulundurarak bir karar verdi. Açıklamada, yeni teknik direktörün Arda Güler'in potansiyelini en üst düzeye çıkarabilecek bir isim olduğu vurgulandı.

Haberde, teknik direktörün kim olduğuna dair net bir bilgi verilmemekle birlikte, kulübün bu konuda titiz bir çalışma yürüttüğü ve Arda Güler'in kariyeri için en doğru kararı vermek istediği belirtiliyor. Real Madrid'in, genç oyuncunun adaptasyon sürecini hızlandırmak ve ona daha fazla forma şansı vermek amacıyla bu seçimi yaptığı da ifade ediliyor.

Arda Güler'in Real Madrid'deki geleceğiyle ilgili spekülasyonlar sürerken, bu açıklama genç oyuncunun takım içindeki konumunu güçlendirecek bir adım olarak değerlendiriliyor. Yeni teknik direktörün, Arda Güler'i nasıl kullanacağı ve ona hangi pozisyonlarda şans vereceği ise merakla bekleniyor.

Real Madrid yönetiminin, Arda Güler'e olan güveni ve ona yatırım yapmaya devam etmesi, genç oyuncunun geleceği açısından umut verici bir gelişme olarak yorumlanıyor. Önümüzdeki günlerde yeni teknik direktörün resmi olarak açıklanması ve Arda Güler ile ilgili planlarının detaylarının paylaşılması bekleniyor.

25 Mayıs 2025 tarihinde birçok çift, evlenmek için nikah dairelerine akın etti. Özellikle hafta sonuna denk gelmesi ve kolay hatırlanabilir bir tarih olması, bu güne olan ilgiyi artırdı. Nikah dairelerinde normal günlere kıyasla önemli ölçüde bir yoğunluk yaşandı.

Bu özel tarihte evlenmek isteyen çiftler, aylar öncesinden nikah dairelerinden randevu almak için girişimlerde bulundu. Bazı nikah dairelerinde kontenjanlar dolarken, bazı çiftler ise farklı alternatif tarihlere yönelmek zorunda kaldı.

Yoğunluğun nedenleri şöyle sıralanıyor:

• Hafta sonuna denk gelmesi
• Akılda kalıcı bir tarih olması
• Özel günlerin sembolik anlam taşıması

Nikah memurları, artan talebi karşılamak için mesai saatleri dışında da çalışmak zorunda kaldı. Birçok nikah dairesi, ek personel görevlendirerek hizmet vermeye devam etti.

Evlenen çiftler, bu özel tarihin kendileri için unutulmaz bir anı olacağını belirtti. Ayrıca, 25.05.2025 tarihinin evlilik yıl dönümlerini hatırlamalarını kolaylaştıracağını ifade ettiler.

Nikah daireleri yetkilileri, benzer yoğunlukların özel ve anlamlı tarihlerde yaşanabileceğini, bu nedenle çiftlerin nikah tarihlerini önceden planlamalarını ve randevularını erkenden almalarını tavsiye etti.

Önümüzdeki yıllarda da benzer tarihlerde yoğunluk yaşanması bekleniyor.

Milli tenisçi Zeynep Sönmez, Fransa Açık'ta ilk turda elendi. Roland Garros'ta düzenlenen turnuvada Sönmez, Rus tenisçi Kamilla Rakhimova ile karşılaştı. Maçı 6-3 ve 6-4'lük setlerle kaybeden Sönmez, turnuvaya veda etti.

Karşılaşma, Zeynep Sönmez'in ilk Grand Slam deneyimi olması açısından önemliydi. Sönmez, rakibi karşısında zaman zaman iyi performans sergilese de, tecrübe farkı maçın sonucuna yansıdı. Rakhimova, servislerinde ve kort içi yerleşiminde daha etkili bir oyun sergileyerek maçı kazanmayı başardı.

Maçın Detayları:

• Turnuva: Fransa Açık (Roland Garros)
• Tur: 1. Tur
• Oyuncular: Zeynep Sönmez (Türkiye) - Kamilla Rakhimova (Rusya)
• Skor: 6-3, 6-4 (Kamilla Rakhimova)

Zeynep Sönmez, turnuvaya veda etmesine rağmen, Grand Slam tecrübesi kazanmış oldu. Genç tenisçinin, gelecekteki turnuvalarda daha iyi sonuçlar alması bekleniyor.

Zeynep Sönmez'in Kariyeri:

Zeynep Sönmez, Türk tenisinin yükselen yıldızlarından biri olarak kabul ediliyor. Genç yaşına rağmen birçok başarıya imza atan Sönmez, Türkiye'yi uluslararası arenada temsil etmeye devam ediyor.

Bu sonuçla Zeynep Sönmez'in Fransa Açık serüveni sona ererken, Kamilla Rakhimova bir üst tura yükseldi.