Ünlü sanatçı Seda Sayan, sosyal medya hesabından sabah ritüelini takipçileriyle paylaştı.
Seda Sayan, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla sabah ritüelini takipçileriyle paylaştı. Ünlü sanatçı, güne nasıl başladığını detaylı bir şekilde anlattı.
Sayan, sabah kalkar kalkmaz ilk olarak yüzünü yıkadığını ve ardından cilt bakımına başladığını belirtti. Cilt bakımı rutininin olmazsa olmazları arasında tonik, serum ve nemlendirici olduğunu vurguladı. Ayrıca, göz çevresi bakımına da özen gösterdiğini ve özel bir krem kullandığını ifade etti.
Cilt bakımının ardından kahvaltı hazırlıklarına başlayan Sayan, sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı yapmaya özen gösterdiğini söyledi. Kahvaltısında genellikle yulaf ezmesi, meyve, kuruyemiş ve protein ağırlıklı besinler bulunduğunu belirtti.
Kahvaltısını yaparken mutlaka kitap okuduğunu veya gazete okuduğunu söyleyen Sayan, bu sayede güne zinde ve motive bir şekilde başladığını ifade etti. Ayrıca, güne başlamadan önce kısa bir meditasyon yaparak zihnini dinlendirdiğini de sözlerine ekledi.
Seda Sayan'ın bu paylaşımı, takipçilerinden yoğun ilgi gördü. Birçok kişi, Sayan'ın sabah ritüelini merak ettiğini ve kendisinin de benzer bir rutin oluşturmak istediğini belirtti. Sayan'ın paylaşımı, sağlıklı yaşam ve kişisel bakım konularına dikkat çeken bir içerik olarak değerlendirildi.
Sayan'ın açıklamasına göre sabah rutini şu adımlardan oluşuyor:
- Yüz yıkama ve cilt bakımı (tonik, serum, nemlendirici, göz kremi)
- Sağlıklı kahvaltı (yulaf ezmesi, meyve, kuruyemiş, protein)
- Kitap veya gazete okuma
- Meditasyon