En güncel haberlerden anında haberdar olun. Takip Et

Salatanın sırrı limon mu sirke mi? Hangisi gerçekten daha sağlıklı?

1 dk'da okunur

Salata yaparken limon mu yoksa sirke mi kullanmak daha sağlıklı? İşte uzman görüşleri ve detaylı karşılaştırmalar.

Salata yaparken limon mu yoksa sirke mi kullanmak daha sağlıklı? İşte uzman görüşleri ve detaylı karşılaştırmalar.

Salata soslarında sıklıkla kullanılan limon ve sirke, sağlık açısından farklı özelliklere sahiptir. Hangisinin daha sağlıklı olduğuna dair tartışmalar sürerken, uzmanlar her ikisinin de faydaları olduğunu belirtiyor. Ancak, bazı durumlarda birinin diğerine göre daha avantajlı olabileceği vurgulanıyor.

Limonun Faydaları: Limon, C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Antioksidan özellikleri sayesinde hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. Ayrıca, limon suyu sindirimi kolaylaştırır ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Limonun asidik yapısı, bazı minerallerin emilimini artırabilir.

Sirkenin Faydaları: Sirke, özellikle elma sirkesi, kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Asetik asit içeriği sayesinde tokluk hissi sağlayarak kilo vermeye destek olabilir. Sirke ayrıca, bazı bakterilere karşı antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bağırsak sağlığı için faydalı olabilecek probiyotik bakterilerin gelişimini destekleyebilir.

Hangisi Daha Sağlıklı? Limon ve sirke arasındaki seçim, kişisel tercihlere ve sağlık durumuna bağlıdır. C vitamini alımını artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler için limon daha iyi bir seçenek olabilir. Kan şekerini dengelemek ve kilo vermek isteyenler ise sirkeyi tercih edebilir. Mide rahatsızlığı olanların limon suyunu dikkatli tüketmesi önerilirken, sirkenin de aşırı tüketimi mide problemlerine yol açabilir.

Salata Sosu Hazırlarken: Salata sosu hazırlarken her iki malzemeyi de kullanmak mümkündür. Limon ve sirke kombinasyonu, farklı lezzetleri bir araya getirerek salatanın besin değerini artırabilir. Zeytinyağı ve baharatlarla birlikte kullanıldığında, hem lezzetli hem de sağlıklı bir salata sosu elde edilebilir.

Sonuç olarak, limon ve sirke de sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Önemli olan, her iki malzemeyi de ölçülü tüketmek ve kişisel sağlık durumunu göz önünde bulundurmaktır.

Son Güncelleme: 2025-05-21T13:12:18.726Z

En Son Haberler

Spor Haberleri

UEFA Avrupa Ligi finali ne zaman? Tottenham - Manchester United UEFA Kupası maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda?

UEFA Avrupa Ligi finaliyle ilgili henüz bir maç tarihi veya eşleşme bulunmamaktadır. Haberde bahsedilen Tottenham ve Manchester United takımları arasında bir UEFA Avrupa Ligi finali de söz konusu değildir. Haber, UEFA Avrupa Ligi finalinin ne zaman oynanacağına dair genel bir bilgilendirme amacı taşımaktadır. UEFA Avrupa Ligi'nde mücadele eden takımlar ve olası final eşleşmeleri hakkında spekülasyonlar yapılmaktadır.

UEFA Avrupa Ligi, Avrupa futbolunun kulüp düzeyindeki en önemli ikinci turnuvasıdır. Bu turnuvada başarılı olan takımlar, bir sonraki sezon Şampiyonlar Ligi'ne katılma hakkı elde edebilirler. Turnuva, Avrupa'nın dört bir yanından birçok önemli kulübü bir araya getirmektedir. Final maçı, genellikle sezonun en çok beklenen karşılaşmalarından biri olmaktadır.

UEFA Avrupa Ligi formatı:

  • Grup aşamasında takımlar dörderli gruplara ayrılır.
  • Gruplarını ilk iki sırada tamamlayan takımlar, eleme aşamasına yükselir.
  • Eleme aşamasında, takımlar çift maçlı eşleşmelerle mücadele eder.
  • Yarı finalde galip gelen takımlar, finalde karşı karşıya gelir.

Final maçı, tarafsız bir sahada tek maç üzerinden oynanır. Maçı kazanan takım, UEFA Avrupa Ligi şampiyonu olur.

Haberde Tottenham ve Manchester United'ın UEFA Avrupa Ligi finalinde karşı karşıya geleceğine dair bir bilgi bulunmamaktadır. Bu bilgi, haberin başlığında yer alsa da, metinde bu yönde bir açıklama yapılmamıştır. Dolayısıyla, bu bilginin hatalı olduğu söylenebilir.

UEFA Avrupa Ligi finalleri her zaman futbolseverler için büyük bir heyecan kaynağı olmuştur. Bu önemli karşılaşmalar, Avrupa futbolunun en iyi takımlarını ve oyuncularını bir araya getirerek unutulmaz anlara sahne olmaktadır.

Gündem Haberleri

ALES başvuru ekranı ve ücreti 2025: Son güne girildi! ÖSYM kılavuzu ile 2025 ALES/2 başvurusu nasıl ve nereden yapılır, ücreti ne kadar?

Akademik Personel ve Lisansüstü Eğitimi Giriş Sınavı (ALES) için başvuru süreci sona eriyor. 2025 ALES/2 başvuruları, ÖSYM'nin resmi internet sitesi üzerinden gerçekleştiriliyor. Başvurular için son gün bugün. Adayların belirtilen süre içinde başvurularını tamamlamaları gerekiyor.

Başvuru Nasıl Yapılır?

ALES başvuru işlemleri ÖSYM'nin Aday İşlemleri Sistemi (AİS) üzerinden online olarak yapılıyor. Adaylar, T.C. Kimlik Numaraları ve şifreleri ile sisteme giriş yaparak başvuru formunu doldurabilirler. İlk kez başvuru yapacak adayların öncelikle ÖSYM sistemine kayıt olmaları gerekmektedir.

ALES/2 Başvuru Ücreti Ne Kadar?

2025 ALES/2 sınav ücreti henüz açıklanmadı. Sınav ücreti, başvuru ekranında ve ÖSYM kılavuzunda belirtilecektir. Adayların başvuru ücretini belirtilen bankalar veya ÖSYM'nin online ödeme sistemi üzerinden yatırmaları gerekmektedir. Sınav ücretini yatırmayan adayların başvuruları geçersiz sayılacaktır.

ÖSYM Kılavuzu

ALES başvuru süreci, sınavın içeriği, değerlendirme yöntemleri ve diğer önemli bilgiler ÖSYM tarafından yayımlanan kılavuzda detaylı olarak açıklanmaktadır. Adayların başvuru yapmadan önce kılavuzu dikkatlice incelemeleri önemlidir.

Sınav Tarihi

2025 ALES/2 sınav tarihi henüz açıklanmadı. Sınav tarihi ÖSYM'nin sınav takviminde ilan edilecektir.

Başvuru İçin Gerekli Belgeler

  • T.C. Kimlik Numarası
  • Güncel bir fotoğraf (son 6 ay içinde çekilmiş)
  • Diploma veya öğrenci belgesi

Adayların başvuru sırasında herhangi bir sorun yaşamamaları için ÖSYM'nin internet sitesindeki duyuruları ve kılavuzu takip etmeleri önerilir.

Ekonomi ve Finans Haberleri

Yerli otomobil desteği paketi detayları açıklandı mı, başvurular başladı mı? Şartları nedir, kimler yararlanabilir?

Yerli otomobil alımını teşvik etmek amacıyla sunulan devlet destek paketinin detayları merak konusu olmaya devam ediyor. Şu ana kadar resmi bir açıklama yapılmamış olmasına rağmen, yerli otomobil üretimi ve tüketimini artırmaya yönelik çeşitli teşvikler bekleniyor.

Başvuru Şartları ve Kimlerin Yararlanabileceği:

  • Henüz resmi başvuru şartları açıklanmadı.
  • Destek paketinden kimlerin yararlanabileceğine dair net bir bilgi bulunmuyor.
  • Ancak, genel beklenti, Türkiye'de üretilen elektrikli ve/veya hibrit otomobillerin alımını teşvik etmeye yönelik olmasıdır.

Beklenen Destekler:

  • Vergi İndirimleri: KDV ve ÖTV gibi vergi oranlarında indirimler yapılması bekleniyor.
  • Kredi Kolaylıkları: Düşük faizli veya faizsiz kredi imkanları sunulması gündemde.
  • Hibe Destekleri: Belirli şartları sağlayan alıcılara doğrudan hibe verilmesi de değerlendiriliyor.

Konuyla ilgili resmi açıklamalar yapıldıkça detaylar netleşecektir. Gelişmeleri takip etmek için ilgili bakanlıkların ve resmi kurumların duyurularını izlemek önemlidir.

Güncel Durum:

Şu an itibarıyla yerli otomobil desteğiyle ilgili resmi bir başvuru süreci başlamamıştır. Detaylar açıklandığında ilgili kurumlar tarafından duyurulacaktır.

Siyaset Haberleri

Kulis: AKP’liler Bahçeli’nin komisyon önerisinden habersizdi

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'nin TBMM'de 'FETÖ'nün siyasi ayağı' iddialarının araştırılması için bir komisyon kurulması önerisi, AKP kulislerinde şaşkınlıkla karşılandı. Sözcü'den Başak Kaya'nın haberine göre, AKP'li kurmayların önemli bir bölümünün bu öneriden önceden haberdar olmadığı ifade edildi.

AKP'DE ŞAŞKINLIK: Bahçeli'nin grup toplantısında yaptığı bu açıklama, AKP'li milletvekilleri ve parti yöneticileri arasında geniş yankı uyandırdı. Birçok AKP'li yetkilinin, komisyon kurulması önerisinden basın toplantısı sırasında haberdar olduğu belirtiliyor. Bu durum, Cumhur İttifakı ortakları arasında koordinasyon eksikliği olup olmadığı sorusunu gündeme getirdi.

BAHÇELİ'NİN AÇIKLAMASI: Bahçeli, grup toplantısında yaptığı konuşmada, “Türk siyaset ve devlet hayatına musallat olmuş FETÖ’nün siyasi ayağının tüm yönleriyle açığa çıkarılması, karanlık ve kirli ilişkilerinin belirlenmesi amacıyla TBMM bünyesinde bir araştırma komisyonu kurulmalıdır” ifadelerini kullanmıştı.

KULİSLERDEKİ YORUMLAR: AKP kulislerinde, Bahçeli'nin bu çıkışının zamanlaması ve içeriği hakkında çeşitli yorumlar yapılıyor. Bazı AKP'liler, bu önerinin ittifakın geleceği açısından ne anlama geldiğini anlamaya çalışırken, bazıları ise konunun detaylarını öğrenmek için yoğun çaba sarf ediyor. Önerinin, TBMM Başkanlığı'na sunulup sunulmayacağı ve AKP'nin bu konudaki tavrının ne olacağı merakla bekleniyor.

MUHALEFETİN TEPKİSİ: Bahçeli'nin bu önerisine muhalefet partilerinden de farklı tepkiler geldiği belirtiliyor. CHP ve İYİ Parti'nin konuya nasıl yaklaşacağı ve komisyon kurulması durumunda nasıl bir rol oynayacakları da yakından takip ediliyor.

Ekonomi ve Finans Haberleri

Rus kömür sektöründeki zarar ilk çeyrekte 70 milyar rubleyi geçti

Rusya kömür sektörü, 2024 yılının ilk çeyreğinde 70 milyar rubleyi aşan bir zararla karşı karşıya kaldı. Bu durum, sektördeki mali sıkıntıların arttığını gösteriyor.

Sektördeki zararın temel nedenleri arasında, küresel kömür fiyatlarındaki düşüş ve ihracat pazarlarındaki daralma yer alıyor. Avrupa Birliği'nin Rus kömürüne uyguladığı ambargo, ihracat gelirlerinde önemli bir düşüşe yol açtı. Ayrıca, Asya pazarlarındaki rekabetin artması da Rus kömür üreticilerini olumsuz etkiledi.

Rusya Enerji Bakanlığı, sektörü desteklemek amacıyla çeşitli önlemler almayı planlıyor. Bu önlemler arasında, demiryolu taşımacılığı tarifelerinde indirim yapılması ve yeni ihracat pazarlarının bulunması yer alıyor. Ancak, uzmanlar, bu önlemlerin sektördeki zararı tamamen telafi etmesinin zor olduğunu belirtiyor.

Kömür sektöründeki bu olumsuz gelişmeler, Rusya ekonomisi üzerinde de baskı oluşturabilir. Kömür, Rusya'nın önemli ihracat kalemlerinden biri olduğu için, sektördeki daralma ülke gelirlerini azaltabilir. Ayrıca, kömür madenlerinde çalışan binlerce işçinin işsiz kalma riski de bulunuyor.

Rus hükümeti, kömür sektöründeki krizi aşmak için alternatif enerji kaynaklarına yatırım yapmayı ve enerji verimliliğini artırmayı hedefliyor. Ancak, bu dönüşüm sürecinin uzun zaman alması bekleniyor.

Ekonomi ve Finans Haberleri

VakıfBank iki isme veda etti

VakıfBank'ta iki üst düzey yöneticinin görevden ayrıldığı duyuruldu. Bankanın Genel Müdür Yardımcısı olan Lütfü Çelebi ve Yönetim Kurulu Üyesi olarak görev yapan Şahap Kavcıoğlu'nun istifaları kabul edildi.

Lütfü Çelebi, VakıfBank'taki Genel Müdür Yardımcılığı görevinden ayrıldı. Çelebi'nin bankadaki sorumluluk alanları ve yerine atanacak isim henüz açıklanmadı.

Şahap Kavcıoğlu ise VakıfBank Yönetim Kurulu Üyeliği görevini bıraktı. Kavcıoğlu'nun istifasıyla boşalan Yönetim Kurulu Üyeliği pozisyonuna kimin atanacağı da merak konusu.

VakıfBank'tan yapılan resmi bir açıklama henüz bulunmazken, konuyla ilgili gelişmelerin yakından takip edildiği belirtildi. İki önemli ismin ayrılığının bankanın stratejileri ve operasyonları üzerindeki etkileri ilerleyen günlerde netlik kazanacak.

Şahap Kavcıoğlu'nun geçmişte Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB) Başkanlığı görevini yürüttüğü de hatırlatılmakta. Kavcıoğlu, 20 Mart 2021 tarihinde TCMB Başkanı olarak atanmış ve 28 Temmuz 2023 tarihine kadar bu görevi sürdürmüştü. TCMB Başkanlığı döneminde uyguladığı politikalarla tartışma yaratan Kavcıoğlu, görevden ayrıldıktan sonra VakıfBank Yönetim Kurulu Üyesi olarak atanmıştı.

Gündem Haberleri

Bakan Kurum açıkladı: Tapusu olmayan milyonlarca eve tapu verilecek

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, tapu sorunlarının çözümü için önemli bir adım atıldığını duyurdu. Bakan Kurum, tapusu olmayan milyonlarca vatandaşın sorununu çözmek amacıyla yeni bir düzenleme yapılacağını belirtti. Bu düzenleme ile yıllardır tapu bekleyen vatandaşların mülkiyet sorunları ortadan kaldırılacak.

Bakan Kurum’un açıklamasına göre, bu düzenleme kapsamında özellikle imar barışından yararlanan ancak çeşitli nedenlerle tapularını alamayan vatandaşlar öncelikli olarak değerlendirilecek. Amaç, vatandaşların devlete olan güvenini artırmak ve mülkiyet haklarını güvence altına almak.

Düzenlemenin detayları henüz netleşmemekle birlikte, Bakan Kurum, sürecin şeffaf ve hızlı bir şekilde yürütüleceğini vurguladı. Tapu tahsis belgesi olan ancak çeşitli nedenlerle tapuya dönüştüremeyen vatandaşların sorunlarının çözümü için de çalışmalar yapılıyor.

Bu kapsamda, belediyeler ve diğer ilgili kurumlarla işbirliği içinde çalışılarak, tapu sorunlarının çözümü hızlandırılacak. Bakanlık, vatandaşların mağduriyetini en aza indirmek için tüm imkanları seferber edecek.

Bakan Kurum, düzenlemenin sadece büyük şehirlerde değil, Türkiye'nin dört bir yanındaki tapu sorunlarına çözüm getireceğini ifade etti. Bu sayede, milyonlarca vatandaşın mülkiyet hakkına kavuşması ve ülke ekonomisine katkı sağlaması hedefleniyor.

Ayrıca, düzenleme ile birlikte kaçak yapılaşmanın da önüne geçilmesi amaçlanıyor. İmar planlarına uygun olmayan yapıların tespiti ve gerekli düzenlemelerin yapılmasıyla, şehirlerin daha planlı ve yaşanabilir hale getirilmesi hedefleniyor.

Bakan Kurum, tapu sorunlarının çözümü için yapılan bu çalışmaların, vatandaşların yaşam kalitesini artıracağını ve ülke genelinde mülkiyet sorunlarının önemli ölçüde azalacağını belirtti.

Spor Haberleri

Tottenham Teknik Direktörü Postecoglou, kendisinin palyaço olduğunu yazan gazeteciye sert çıktı!

Tottenham Teknik Direktörü Ange Postecoglou, basın toplantısında bir gazetecinin kendisi hakkında yazdığı eleştirel yazıya sert bir şekilde yanıt verdi. Gazetecinin yazısında kendisini 'palyaço' olarak nitelendirmesine sinirlenen Postecoglou, bu türden kişisel saldırıların kabul edilemez olduğunu vurguladı.

Postecoglou, gazetecinin sorusuna cevap verirken, öncelikle bu türden yorumların futbol dünyasında yeri olmadığını belirtti. Kendisinin ve takımının sıkı bir şekilde çalıştığını ve bu türden eleştirilerin motivasyonlarını düşürmeye yönelik olduğunu ifade etti. Ayrıca, gazetecinin kullandığı dilin profesyonelce olmadığını ve saygısızca olduğunu dile getirdi.

Postecoglou'nun bu sert tepkisi, futbol dünyasında geniş yankı uyandırdı. Birçok futbolsever ve spor yorumcusu, Postecoglou'nun haklı olduğunu ve bu türden kişisel saldırıların spor gazeteciliği etiğine aykırı olduğunu savundu. Bazı gazeteciler ise, eleştiri özgürlüğünün sınırlarının nerede çizilmesi gerektiği konusunda tartışma başlattı.

Postecoglou, basın toplantısının devamında takımının performansına odaklanmak istediğini ve bu türden tartışmaların kendilerini hedeflerinden saptırmasına izin vermeyeceğini belirtti. Tottenham'ın geleceği için umutlu olduğunu ve taraftarların desteğiyle daha da iyi yerlere geleceklerine inandığını sözlerine ekledi.

Spor Haberleri

Manchester City 3 golle kazandı

Manchester City, Premier Lig'in 9. haftasında sahasında Brighton'ı 3-1 mağlup etti. Karşılaşma, Etihad Stadyumu'nda oynandı.

Maçın ilk yarısında Manchester City, 22. dakikada Erling Haaland'ın golüyle 1-0 öne geçti. Haaland, bu golle Premier Lig'deki gol sayısını 9'a yükseltti.

İlk yarının son anlarında, 43. dakikada Haaland bir kez daha sahneye çıktı ve farkı ikiye çıkardı. İlk yarı Manchester City'nin 2-0 üstünlüğü ile sona erdi.

İkinci yarıda Brighton, 53. dakikada Trossard'ın golüyle umutlandı. Ancak Manchester City, 75. dakikada Kevin De Bruyne'nin şık golüyle skoru 3-1 yaptı.

Kalan dakikalarda başka gol olmadı ve Manchester City sahadan 3-1 galip ayrıldı. Bu sonuçla Manchester City puanını 23'e yükseltirken, Brighton 14 puanda kaldı.

Maçın Önemli Anları:

  • 22. dakikada Haaland'ın golü
  • 43. dakikada Haaland'ın ikinci golü
  • 53. dakikada Trossard'ın golü
  • 75. dakikada De Bruyne'nin golü

Manchester City bu galibiyetle şampiyonluk yarışındaki iddiasını sürdürdü.

En son bir haber, güncel haberleri takip etmenin kolay yolu. Sıcak son dakika haberleri, internet haber sitelerinde kaybolma diye haber 7/24 ayağınıza geliyor. En son haber yazıları sitemizde.