Mevsim geçişlerinde artan göz rahatsızlıklarına karşı uzmanlar uyarıyor. Alerjik reaksiyonlar, enfeksiyonlar ve göz kuruluğu gibi sorunlara dikkat çekiliyor.
Mevsim geçişleri, sadece hava değişimlerini değil, aynı zamanda göz sağlığımızı da önemli ölçüde etkileyebilir. Özellikle bahar aylarında polenlerin artmasıyla birlikte alerjik reaksiyonlar sıkça görülürken, yazın sıcak ve kuru havası göz kuruluğuna yol açabilir. Göz sağlığımızı korumak için bu dönemlerde ekstra özen göstermemiz gerekmektedir.
Alerjik Konjonktivit: Polen alerjisi olan bireylerde bahar aylarında alerjik konjonktivit sıkça görülür. Gözlerde kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve yanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu durumda, bir göz doktoruna başvurarak uygun antihistaminik damlalar ve suni gözyaşı damlaları kullanmak rahatlama sağlayabilir.
Göz Kuruluğu: Yaz aylarında sıcak hava, klima kullanımı ve uzun süre bilgisayar veya telefon ekranına bakmak göz kuruluğunu tetikleyebilir. Göz kuruluğu, batma, yanma, kızarıklık ve bulanık görme gibi sorunlara yol açabilir. Suni gözyaşı damlaları kullanarak gözlerin nemli kalmasını sağlamak ve ekran karşısında geçirilen süreyi azaltmak önemlidir.
Enfeksiyonlar: Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla birlikte göz enfeksiyonları riski artabilir. Özellikle viral ve bakteriyel konjonktivitler sıkça görülür. Gözlerde kızarıklık, çapaklanma, sulanma ve ağrı gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu durumda bir göz doktoruna başvurarak uygun antibiyotik veya antiviral tedavisi almak gerekebilir.
Korunma Yolları:
- Güneşli havalarda UV korumalı güneş gözlüğü kullanmak
- Polen alerjisi olanların polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınması
- Klima kullanımını azaltmak veya nemlendirici kullanmak
- Ekran karşısında geçirilen süreyi azaltmak ve düzenli aralıklarla gözleri dinlendirmek
- Elleri sık sık yıkamak ve gözlere temas etmekten kaçınmak
- Kontakt lens kullananların lens hijyenine özen göstermesi
Mevsim geçişlerinde göz sağlığımızı korumak için bu önlemlere dikkat etmek ve herhangi bir sorun yaşandığında vakit kaybetmeden bir göz doktoruna başvurmak önemlidir.