Teknoloji milyarderi Bryan Johnson, uzun yaşamın sırlarını arayanlar için basit ama etkili bir öneride bulundu: düzenli uyku. Johnson, yeterli ve kaliteli uykunun sadece dinlenmek anlamına gelmediğini, aynı zamanda pek çok hastalığın önlenmesinde kritik bir rol oynadığını vurguladı.

Uyku ve Sağlık İlişkisi:

• Kanser Riski: Araştırmalar, düzenli uyku alışkanlığı olan bireylerde kanser riskinin önemli ölçüde azaldığını gösteriyor.
• Alzheimer ve Demans: Yeterli uyku, beyin sağlığını koruyarak Alzheimer ve demans gibi nörodejeneratif hastalıkların önüne geçilmesine yardımcı oluyor.
• Kalp Sağlığı: Kaliteli uyku, kan basıncını düzenleyerek kalp krizi ve felç riskini azaltıyor.
• Diyabet: Uyku düzeni, insülin seviyelerini etkileyerek tip 2 diyabet riskini düşürüyor.
• Obezite: Düzenli uyku, metabolizmayı düzenleyerek kilo kontrolüne yardımcı oluyor ve obezite riskini azaltıyor.
• Bağışıklık Sistemi: Yeterli uyku, bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı direnci artırıyor.

Bryan Johnson, bu basit ama hayati öneme sahip alışkanlığın, genel sağlık ve uzun yaşam için vazgeçilmez olduğunu belirtiyor. Uyku düzenine dikkat ederek, birçok kronik hastalığın önüne geçmek ve yaşam kalitesini artırmak mümkün.

Bilim dünyasında tartışmalara neden olan Lemurya kıtası teorisi, Göbeklitepe ile ilişkilendirilerek yeniden gündeme geldi. Hint Okyanusu'nda var olduğuna inanılan ve 'kayıp kıta' olarak nitelendirilen Lemurya, bazı araştırmacılar tarafından medeniyetin doğuşuna ev sahipliği yaptığı düşünülen bir kara parçası olarak kabul ediliyor.

Teoriye göre, Madagaskar ve Hindistan arasında yer alan Lemurya, sular altında kalarak yok oldu. Bu kıtanın varlığına dair iddialar, özellikle 19. yüzyılda Alfred Russel Wallace gibi bilim insanları tarafından ortaya atıldı. Wallace, hayvan türlerinin dağılımını açıklamak için böyle bir kıtanın varlığını öne sürmüştü.

Göbeklitepe ile Lemurya İlişkisi İddiası: Bazı araştırmacılar, Göbeklitepe'nin inşasında Lemurya'dan göç eden insanların etkili olduğunu savunuyor. Göbeklitepe'deki semboller ve mimari yapıların, Lemurya medeniyetinin izlerini taşıdığı iddia ediliyor. Ancak, bu iddialar bilim dünyasında geniş kabul görmüş değil ve tartışmalar devam ediyor.

Lemurya teorisi, jeolojik ve antropolojik kanıtlarla desteklenmesi zor olduğu için genel olarak bilimsel çevrelerde şüpheyle karşılanıyor. Ancak, bazı araştırmacılar, mitolojik anlatılar ve kültürel benzerlikler üzerinden Lemurya'nın varlığına dair kanıtlar aramaya devam ediyor.

Özetle, Lemurya kıtası teorisi ve Göbeklitepe arasındaki bağlantı, bilim dünyasında tartışmalı bir konu olmaya devam ediyor. Kesin kanıtlar olmamasına rağmen, bu iddialar popüler kültürde ve alternatif tarih araştırmalarında ilgi çekmeye devam ediyor.

Kanseri yenen küçük Ali Asaf'ın en büyük dileği gerçek oldu. Tedavisi süresince hayalini kurduğu ambulansı yakından görmek ve doktorlarıyla buluşmak isteyen Ali Asaf için meydan doldu taştı.

İstanbul'da yaşayan ve kanseri yenen Ali Asaf, tedavi sürecinde ambulanslara duyduğu ilgiyi dile getirmişti. Ailesi ve sevenleri, Ali Asaf'ın bu isteğini gerçekleştirmek için harekete geçti. Sosyal medyada başlatılan kampanya kısa sürede büyük destek gördü ve Ali Asaf'ın hayali için bir etkinlik düzenlendi.

Etkinlik, Ali Asaf'ın tedavi gördüğü hastanenin önündeki meydanda gerçekleştirildi. Meydan, Ali Asaf'ı desteklemek için gelen binlerce kişiyle doldu. Etkinliğe, Ali Asaf'ın doktorları, hemşireleri, ailesi ve arkadaşları da katıldı.

Ali Asaf, meydana getirilen ambulansı yakından inceleme fırsatı buldu. Ambulansın içini gezen ve sirenlerini çalan Ali Asaf'ın mutluluğu gözlerinden okunuyordu. Doktorları ve hemşireleriyle de bir araya gelen Ali Asaf, onlara teşekkürlerini iletti.

Etkinlikte konuşma yapan Ali Asaf'ın ailesi, destek veren herkese teşekkür etti. Ali Asaf'ın kanseri yenmesinde moralin ve motivasyonun büyük önem taşıdığını belirten ailesi, bu tür etkinliklerin çocuklara umut verdiğini vurguladı.

Etkinlik sonunda Ali Asaf, sevenleriyle birlikte hatıra fotoğrafı çektirdi. Kanseri yenen Ali Asaf'ın hayali, binlerce kişinin katılımıyla gerçekleşerek ona unutulmaz bir gün yaşattı.

Meteoroloji uzmanları, İstanbul'da yaşayan vatandaşları kuvvetli sağanak yağış ve fırtına konusunda uyardı. Özellikle önümüzdeki iki günün riskli olduğu belirtildi.

CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, “Bugün Marmara’nın doğusu, Batı Karadeniz, Doğu Karadeniz kıyıları ile Doğu Anadolu’nun kuzeydoğusunda yerel kuvvetli yağmur var. İstanbul’da öğleden sonra yağmur geçişleri olacak. Yarın (Çarşamba) yağmur yok. Perşembe İstanbul’da kuvvetli yağmur var, dikkat” ifadelerini kullandı.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü de İstanbul için sarı kodlu uyarı yayınladı. Uyarıda, “Rüzgarın, güney ve güneybatı yönlerden kuvvetli ve zaman zaman fırtına şeklinde (40-70 km/saat) esmesi beklendiğinden ulaşımda aksamalar, çatı uçması, ağaç ve direk devrilmesi gibi olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olunması gerekmektedir” denildi.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) AKOM da vatandaşları uyardı. AKOM’un açıklamasına göre, İstanbul’da perşembe günü öğle saatlerinden itibaren kuvvetli sağanak yağmur geçişleri bekleniyor. Yağışların aralıklarla cuma gününe kadar devam edeceği tahmin ediliyor. Hava sıcaklıklarının ise 4-6 derece düşeceği öngörülüyor.

Vatandaşların, olası olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olmaları önemle vurgulanmaktadır. Özellikle kuvvetli rüzgar ve sağanak yağışın etkili olabileceği belirtilen günlerde ulaşımda aksamalar, su baskınları gibi sorunlara karşı hazırlıklı olunması tavsiye edilmektedir.

Galatasaray, Süper Lig'de elde ettiği 2023-2024 sezonu şampiyonluğunu Yenikapı'da coşkulu bir törenle kutluyor. Sarı-kırmızılı taraftarların yoğun ilgi gösterdiği kutlamalar, çeşitli etkinliklerle renklendiriliyor.

Etkinlik Takvimi ve Detaylar:

• Saat 17.00: DJ Ersin Show ile etkinlik başladı ve taraftarların coşkusu arttırıldı.
• Saat 18.00: Çocuklara yönelik özel etkinlikler ve animasyon gösterileri düzenlendi.
• Saat 19.05: Galatasaray'ın kuruluş yıl dönümüne özel görsel şovlar ve kutlamalar yapıldı.
• Saat 19.30: Sanatçı Ece Seçkin sahne alarak taraftarlara unutulmaz bir konser verdi.
• Saat 20.30: Şampiyonluk kupası, futbolcular tarafından sahneye getirildi ve taraftarların alkışları eşliğinde kutlamalar yapıldı.
• Saat 21.00: Meşale gösterileri ve havai fişek şovları ile görsel bir şölen yaşatıldı.
• Saat 21.15: Tan Taşçı sahne alarak Galatasaraylılara özel bir konser verdi.

Kutlamalar boyunca, alanda çeşitli yiyecek ve içecek stantları kuruldu. Ayrıca, Galatasaray lisanslı ürünlerinin satıldığı mağazalar da taraftarların yoğun ilgisini gördü. Yenikapı'daki etkinlik alanına ulaşım, toplu taşıma araçları ve özel araçlarla sağlandı.

Galatasaray yönetimi, taraftarlarına bu unutulmaz şampiyonluk coşkusunu yaşatmak için tüm detayları düşündü. Kutlamalar, gece geç saatlere kadar devam etti.

Galatasaray, transfer döneminde iddialı bir hamle yaparak Napoli'nin golcüsü Victor Osimhen'i kadrosuna katmak için girişimlere başladı. Sarı-kırmızılı yönetim, Nijeryalı oyuncu için Napoli ile temas kurarken, oyuncuya da 'Bizimle kal' mesajı gönderdi.

Osimhen'in Piyasa Değeri ve Sözleşme Durumu

25 yaşındaki Victor Osimhen'in Napoli ile 2026 yılına kadar sözleşmesi bulunuyor. Yıldız oyuncunun güncel piyasa değeri ise yaklaşık 110 milyon Euro olarak gösteriliyor. Galatasaray'ın bu transferde ne kadar bütçe ayıracağı ve Napoli'nin ne kadar bonservis bedeli talep edeceği henüz netlik kazanmadı.

Galatasaray'ın Transfer Stratejisi

Galatasaray'ın Osimhen transferindeki kararlılığı dikkat çekiyor. Sarı-kırmızılılar, Şampiyonlar Ligi'nde başarılı olmak ve ligde şampiyonluk yarışında rakiplerine üstünlük sağlamak için kadrosunu güçlendirmek istiyor. Bu doğrultuda, Osimhen gibi dünya çapında bir golcüyü transfer etmek, Galatasaray'ın hedefleri açısından büyük önem taşıyor.

Transferin Zorlukları

Osimhen transferinin gerçekleşmesi, yüksek maliyeti nedeniyle oldukça zorlu görünüyor. Oyuncunun piyasa değeri ve Napoli'nin talep edeceği bonservis bedeli, Galatasaray için önemli bir engel teşkil ediyor. Ayrıca, Osimhen'in diğer Avrupa kulüplerinden de talipleri olması, transfer yarışını daha da zorlaştırıyor.

Taraftarların Beklentisi

Galatasaray taraftarları, Osimhen transferiyle ilgili büyük bir heyecan içinde. Sosyal medyada oyuncuya yönelik birçok paylaşım yapılıyor ve taraftarlar, yıldız golcüyü sarı-kırmızılı formayla görmek istiyor. Transferin gerçekleşmesi durumunda, Galatasaray'ın hücum gücünün önemli ölçüde artacağı ve takımın şampiyonluk şansının yükseleceği düşünülüyor.

Türkiye Futbol Federasyonu (TFF), Trendyol Süper Lig'de 2023-2024 sezonunun 38. ve son haftasının maç programını duyurdu. Müsabakalar, 24 Mayıs Cuma, 25 Mayıs Cumartesi ve 26 Mayıs Pazar günlerinde oynanacak.

İşte Süper Lig'de son haftanın maç programı:

• 24 Mayıs Cuma:
• 20.00: TÜMOSAN Konyaspor - Galatasaray (MEDAŞ Konya Büyükşehir Stadyumu)
• 20.00: Corendon Alanyaspor - Yılport Samsunspor (Alanya Oba Stadyumu)

• 25 Mayıs Cumartesi:
• 16.00: Mondihome Kayserispor - Siltaş Yapı Pendikspor (RHG Enertürk Enerji Stadyumu)
• 16.00: İstanbulspor - Fenerbahçe (Esenyurt Necmi Kadıoğlu Stadyumu)
• 19.00: EMS Yapı Sivasspor - Beşiktaş (Sivas 4 Eylül Stadyumu)
• 19.00: Trabzonspor - MKE Ankaragücü (Papara Park)

• 26 Mayıs Pazar:
• 16.00: Kasımpaşa - RAMS Başakşehir (Recep Tayyip Erdoğan Stadyumu)
• 16.00: Atakaş Hatayspor - Gaziantep FK (Mersin Stadyumu)
• 19.00: Yukatel Adana Demirspor - Bitexen Antalyaspor (Yeni Adana Stadyumu)
• 19.00: VavaCars Fatih Karagümrük - Çaykur Rizespor (Atatürk Olimpiyat Stadyumu)

Galatasaray'ın şampiyonluk mücadelesi verdiği ve Fenerbahçe'nin de ikincilik yarışında olduğu bu kritik haftada, diğer takımlar da ligdeki konumlarını belirlemek için sahaya çıkacak.

Galatasaray'ın Uruguaylı file bekçisi Fernando Muslera, sarı kırmızılı takımın Süper Lig'de şampiyonluğa ulaşmasının ardından duygusal anlar yaşadı. Tecrübeli kaleci, şampiyonluğun ardından gözyaşlarına hakim olamadı.

Muslera, Galatasaray'ın simge isimlerinden biri haline geldi. Başarılı kurtarışları ve takımına olan bağlılığı ile taraftarın sevgisini kazanan Muslera, şampiyonluk kutlamalarında da ön plandaydı. Sezon boyunca sergilediği performansla takımının başarısında büyük rol oynayan Muslera, şampiyonluk sevincini doyasıya yaşadı.

Galatasaray'ın tecrübeli kalecisi, maçın bitiş düdüğüyle birlikte büyük bir sevinç yaşadı. Tribünlere koşan Muslera, taraftarlarla birlikte şampiyonluğu kutladı. Daha sonra soyunma odasında takım arkadaşlarıyla birlikte sevinç gösterilerine katılan Muslera, duygusal anlar yaşadı.

Muslera'nın bu anlamlı anları, sosyal medyada da geniş yankı buldu. Galatasaray taraftarları, tecrübeli kaleciye övgüler yağdırdı. Birçok taraftar, Muslera'nın Galatasaray için ne kadar önemli bir figür olduğunu vurguladı.

Fernando Muslera, Galatasaray formasıyla birçok başarıya imza attı. Süper Lig şampiyonluklarının yanı sıra, Türkiye Kupası ve Süper Kupa şampiyonlukları da yaşayan Muslera, Galatasaray tarihine adını altın harflerle yazdırdı.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Trendyol Süper Lig 2023-2024 sezonunu şampiyon olarak tamamlayan Fenerbahçe'yi kutladı.

Cumhurbaşkanlığı'nın resmi internet sitesinde yer alan açıklamada, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın Fenerbahçe Spor Kulübü'ne gönderdiği tebrik telgrafına yer verildi. Telgrafta, "Trendyol Süper Lig 2023-2024 sezonu şampiyonluğu dolayısıyla Fenerbahçe Spor Kulübü'nü ve taraftarlarını tebrik ediyorum." ifadeleri kullanıldı.

Fenerbahçe, Süper Lig'in son haftasında İstanbulspor'u 6-0 mağlup ederek sezonu şampiyon olarak tamamlamış, bu sonuçla birlikte 2023-2024 sezonunu zirvede bitirmişti. Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın bu tebriği, sarı-lacivertli camiada memnuniyetle karşılandı.

Bu tebrik, Fenerbahçe'nin uzun süren şampiyonluk hasretinin ardından gelmesi sebebiyle ayrı bir önem taşıyor. Taraftarlar, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın bu jestiyle şampiyonluk coşkusunu daha da artırdı.

Fenerbahçe Spor Kulübü de Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın tebrik mesajına teşekkürlerini iletti. Kulüp yetkilileri, bu tebriğin kendileri için büyük bir motivasyon kaynağı olduğunu belirtti.