Ağız kokusunu önlemek için doğada bulunan etkili 7 doğal çözüm önerisi sunuluyor.
Ağız kokusu, sosyal yaşamı olumsuz etkileyebilen yaygın bir sorundur. Ancak, doğanın sunduğu çözümlerle bu problemden kurtulmak mümkündür. Ağız kokusuna karşı kullanılabilecek yedi doğal çözüm bulunmaktadır:
- Elma Sirkesi: Bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi eklenerek hazırlanan gargara, ağızdaki bakterileri azaltarak kötü kokuyu önler.
- Tarçın: Antibakteriyel özelliği sayesinde ağızdaki bakterilerle savaşır. Bir çubuk tarçını kaynatıp elde edilen su ile gargara yapmak veya yemeklere eklemek faydalıdır.
- Maydanoz: Klorofil açısından zengin olan maydanoz, ağız kokusunu gidermede etkilidir. Yemeklerden sonra çiğ olarak tüketilebilir.
- Zencefil: Anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip zencefil, ağızdaki iltihabı azaltır ve kötü kokuyu önler. Bir dilim zencefili çiğnemek veya zencefil çayı tüketmek faydalıdır.
- Nane: Ferahlatıcı özelliği ile bilinir. Taze nane yapraklarını çiğnemek veya nane yağı içeren ağız gargaralarını kullanmak etkilidir.
- Limon Suyu: Asidik özelliği sayesinde ağızdaki bakterileri öldürür. Bir bardak suya birkaç damla limon suyu ekleyerek gargara yapılabilir.
- Karanfil: Antiseptik özelliği ile ağızdaki bakterileri temizler. Birkaç karanfil tanesini çiğnemek veya karanfil yağı içeren ağız gargaralarını kullanmak faydalıdır.
Bu doğal çözümlerin yanı sıra, düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve bol su içmek de ağız kokusunu önlemede önemlidir. Eğer ağız kokusu devam ederse, bir diş hekimine başvurmakta fayda vardır.