Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi öğrencisi Büşra Demir, okul hayatının yanı sıra ailesine destek olmak amacıyla çiftçilik yapıyor. Geyve ilçesinde yaşayan Demir, fındık bahçelerinde çalışarak hem ailesine yardımcı oluyor hem de tarımın önemine dikkat çekiyor.

Demir, tarım ve hayvancılığın zorluklarına rağmen, bu işlerin ülke ekonomisi için hayati öneme sahip olduğunu belirtiyor. Ailesinin geçimini sağlamasına destek olmanın yanı sıra, boş zamanlarını değerlendirerek üretime katkıda bulunmaktan mutluluk duyuyor.

Okuldan arta kalan zamanlarında bahçede çalışan Demir, fındık toplama, bakım ve diğer çiftçilik işlerinde aktif rol alıyor. Üniversite eğitimi ile çiftçiliği bir arada yürüten Demir, gençlerin tarıma olan ilgisinin artması gerektiğine inanıyor.

Büşra Demir, yaptığı açıklamada, "Aileme yardım etmek ve boş zamanımı değerlendirmek için çiftçilik yapıyorum. Tarım, ülkemiz için çok önemli. Gençlerin bu alana yönelmesi gerekiyor." dedi. Demir, hem eğitimine devam edip hem de ailesine destek olarak örnek bir davranış sergiliyor.

Geyve’de yaşayan diğer çiftçiler de Büşra’nın bu azmini takdirle karşılıyor. Onlar da gençlerin tarıma olan ilgisinin artmasının, sektörün geleceği açısından önemli olduğunu vurguluyorlar.

Sabah uyandığımızda yaptığımız bazı alışkanlıklar, günümüzün nasıl geçeceğini önemli ölçüde etkileyebilir. Uzmanlar, sabahları yapılan belirli hataların gün içindeki enerji seviyemizi, ruh halimizi ve hatta genel sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebileceğine dikkat çekiyor. İşte sabah uyanır uyanmaz yapmamamız gereken üç önemli şey:

1. Telefonu Kontrol Etmek: Sabah uyanır uyanmaz ilk iş olarak telefonu kontrol etmek, güne stresle başlamanıza neden olabilir. E-postaları, sosyal medya bildirimlerini veya haberleri kontrol etmek, zihninizi hemen olumsuz veya endişe verici bilgilerle doldurabilir. Bu durum, gün boyunca daha gergin ve odaklanmamış hissetmenize yol açabilir. Bunun yerine, güne sakin bir başlangıç yapmak için telefonunuzu bir süre erteleyin.
2. Hemen Kahve İçmek: Birçok insan için sabah kahvesi vazgeçilmezdir, ancak uzmanlar aç karnına kahve içmenin zararlı olabileceğini belirtiyor. Kahve, mide asidini artırabilir ve sindirim sorunlarına neden olabilir. Ayrıca, sabahları kortizol seviyeleri zaten yüksekken kahve içmek, vücudunuzun strese daha duyarlı hale gelmesine yol açabilir. Kahve içmeden önce hafif bir şeyler atıştırmak, bu olumsuz etkileri azaltabilir.
3. Yatağı Toplamamak: Sabah yataktan kalktıktan sonra yatağı toplamamak, basit bir ihmal gibi görünebilir, ancak psikolojik etkileri olabilir. Dağınık bir yatak, zihninize düzensizlik sinyali gönderir ve gün boyunca daha dağınık ve kontrolsüz hissetmenize neden olabilir. Yatağı toplamak, güne düzenli ve organize bir başlangıç yapmanıza yardımcı olur, bu da genel üretkenliğinizi artırabilir.

Bu üç basit alışkanlıktan kaçınarak, güne daha enerjik, sağlıklı ve odaklanmış bir başlangıç yapabilirsiniz. Sabah rutininizde yapacağınız küçük değişiklikler, gün boyunca daha iyi hissetmenize ve daha verimli olmanıza yardımcı olabilir.

Survivor All Star 2024'te nefes kesen bir eleme düellosu yaşandı. Düelloda Sercan Yıldırım ve Bozok Gören karşı karşıya geldi. Performansları ile dikkat çeken iki yarışmacı da adaya veda etti.

İlk olarak Sercan Yıldırım, SMS oylaması sonucunda eleme adayı olarak belirlenmişti. Ardından Bozok Gören de yapılan oylama neticesinde düelloya çıkmak zorunda kaldı. İki iddialı ismin mücadelesi izleyicileri ekran başına kilitledi.

Düello sonucunda her iki yarışmacı da başarılı performans sergileyemediği için Survivor All Star 2024'e veda etmek zorunda kaldı.

Bu beklenmedik sonuç, hem yarışmacılar arasında hem de izleyicilerde büyük bir şaşkınlık yarattı. Sercan Yıldırım ve Bozok Gören'in vedası, Survivor All Star 2024'teki dengeleri değiştirecek gibi görünüyor.

Survivor All Star 2024'teki diğer gelişmeler ve eleme adayları ilerleyen günlerde belli olacak.

Beşiktaş, stoper transferi için aradığı ismi buldu: Gabriel Paulista. Siyah beyazlılar, Brezilyalı oyuncu ile prensipte anlaşmaya vardı.

Oyuncu ile anlaşma sağlandı: Beşiktaş yönetimi, Gabriel Paulista ile yaptığı görüşmelerde önemli mesafe katetti ve oyuncuyu ikna etmeyi başardı. Paulista, Beşiktaş'ın teklifini kabul etti ve siyah beyazlı formayı giymeye sıcak bakıyor.

Kulübüyle görüşmeler sürüyor: Beşiktaş, oyuncuyla anlaşma sağladıktan sonra şimdi de Paulista'nın kulübü Atletico Madrid ile görüşmelere başladı. Atletico Madrid'in, Paulista'nın transferine onay vermesi bekleniyor. Beşiktaş, İspanyol kulübü ile bonservis konusunda anlaşmaya çalışacak. Paulista'nın sözleşmesinin sona erecek olması, Beşiktaş'ın elini güçlendiriyor.

Transferin kısa sürede tamamlanması bekleniyor: Beşiktaş yönetiminin, Atletico Madrid ile yapacağı görüşmelerin ardından transferi kısa sürede resmiyete dökmesi bekleniyor. Paulista'nın önümüzdeki günlerde İstanbul'a gelerek Beşiktaş'a imza atması bekleniyor.

Paulista'nın kariyeri: 33 yaşındaki Brezilyalı stoper, daha önce Villarreal, Arsenal ve Valencia gibi önemli kulüplerde forma giydi. Tecrübeli oyuncu, Atletico Madrid'e 2024 yılında transfer olmuştu.

Beşiktaş'ın stoper arayışı: Beşiktaş, ara transfer döneminde stoper takviyesi yapmak istiyordu. Sakatlıklar ve performans düşüklüğü nedeniyle stoper bölgesinde sorun yaşayan siyah beyazlılar, Paulista transferiyle bu sorunu çözmeyi hedefliyor.

Dezenformasyonla Mücadele Merkezi (DMM), Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek ile Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan'ın açıklamalarına yönelik kamuoyunda oluşan tartışmalara dair açıklama yaptı.

DMM'nin açıklamasına göre, Bakan Şimşek'in Orta Vadeli Program (OVP) sunumunda yer alan ifadelerin, bazı basın yayın organları ve sosyal medya platformlarında manipüle edildiği belirtildi. Şimşek'in sözlerinin çarpıtılarak, sanki hükümetin emeklilere yönelik bir sosyal yardım programını sonlandıracağına dair yanlış bir algı oluşturulduğu ifade edildi.

Açıklamada, Bakan Işıkhan'ın açıklamalarının da benzer şekilde yanlış yorumlandığı vurgulandı. Işıkhan'ın ifadelerinin, kamuoyunda sanki tüm vatandaşların bireysel emeklilik sistemine (BES) dahil edileceği ve devlet katkısının kaldırılacağına yönelik bir izlenim yarattığı belirtildi. DMM, bu iddiaların gerçeği yansıtmadığını ve Bakan Işıkhan'ın sözlerinin bağlamından koparıldığını savundu.

DMM, her iki bakanın açıklamalarının da kasıtlı olarak çarpıtıldığını ve kamuoyunu yanıltmaya yönelik dezenformatif içerikler üretildiğini iddia etti. Merkez, vatandaşları bu tür yanıltıcı bilgilere karşı dikkatli olmaya ve resmi kaynaklardan teyit edilmemiş haberlere itibar etmemeye çağırdı. Ayrıca, dezenformasyonla mücadele çalışmalarının aralıksız devam edeceğini duyurdu.

İtalya'da futbol dünyasını sarsan mafya soruşturması tamamlandı. Soruşturma kapsamında, futbolcuların ve kulüplerin mafya ile ilişkileri incelendi. Bu soruşturmada ismi geçen isimlerden biri de milli futbolcu Hakan Çalhanoğlu oldu.

Soruşturma sonucunda Hakan Çalhanoğlu'na para cezası verildi. Çalhanoğlu'nun yanı sıra, bazı futbolculara ve kulüp yöneticilerine de çeşitli cezalar uygulandı.

Soruşturmanın detaylarına göre, bazı futbolcuların maç sonuçlarını etkilemek için mafya ile işbirliği yaptığı iddia edildi. Ayrıca, kulüplerin de mafya aracılığıyla transferlerde usulsüzlük yaptığı belirtildi.

İtalya Futbol Federasyonu, soruşturma sonucunda elde edilen deliller doğrultusunda, ilgili futbolcular ve kulüpler hakkında disiplin soruşturması başlattı. Disiplin soruşturması sonucunda, bazı futbolculara ve kulüplere men cezası verilmesi bekleniyor.

Soruşturmanın, İtalyan futbolunun imajını zedelediği ve futbolseverleri üzdüğü belirtiliyor. Yetkililer, bu tür olayların tekrar yaşanmaması için gerekli önlemlerin alınacağını açıkladı.

Hakan Çalhanoğlu'nun aldığı cezanın miktarı ve nedeni hakkında henüz detaylı bir açıklama yapılmadı.

Soruşturma, İtalyan futbolunda temizlik operasyonu olarak değerlendiriliyor ve gelecekte benzer olayların önüne geçilmesi amaçlanıyor.

EMS Yapı Sivasspor Teknik Direktörü Servet Çetin, takımının gerçekleştirdiği antrenman öncesinde basın mensuplarına açıklamalarda bulundu. Çetin, transfer çalışmaları ve takımın genel durumu hakkında değerlendirmeler yaptı.

Transfer Çalışmaları: Servet Çetin, transfer döneminde titizlikle çalıştıklarını ve kimsenin kariyeriyle oynamak istemediklerini belirtti. “Transferde aceleci davranmıyoruz. Oyuncuları iyi analiz ediyoruz. Kimsenin kaderiyle oynamayız. İyi oyuncu almak istiyoruz” şeklinde konuştu. Takıma katkı sağlayacak doğru isimleri kadroya katmak için özen gösterdiklerini vurguladı.

Kamp Değerlendirmesi: Takımın kamp sürecini değerlendiren Çetin, oyuncuların performansından memnun olduğunu ifade etti. Kampın verimli geçtiğini ve oyuncuların fiziksel olarak iyi durumda olduklarını söyledi. Hazırlık maçlarında eksiklikleri görme fırsatı bulduklarını ve bu eksiklikleri gidermek için çalıştıklarını belirtti.

Yeni Sezon Hedefleri: Yeni sezon hedefleriyle ilgili olarak Servet Çetin, öncelikle ligde kalıcı bir ekip olmayı hedeflediklerini ve ardından daha üst sıralara tırmanmak istediklerini dile getirdi. Taraftarlara umut veren bir futbol sergilemek istediklerini ve bunun için ellerinden geleni yapacaklarını söyledi.

Oyuncu Performansları: Bireysel oyuncu performanslarına da değinen Çetin, genç oyuncuların gelişiminden memnun olduğunu ve tecrübeli oyuncuların da takıma liderlik ettiğini belirtti. Takım içindeki uyumun ve motivasyonun yüksek olduğunu vurguladı.

Taraftar Desteği: Son olarak taraftarlara seslenen Servet Çetin, onların desteklerinin kendileri için çok önemli olduğunu ve tribünleri doldurarak takıma destek vermelerini istedi. Taraftarlarla birlikte daha güçlü olacaklarına inandığını söyledi.

Fenerbahçe Beko oyuncusu Demir Ege Tıknaz, Avrupa Gençlik Olimpiyatları Festivali'nde (EYOF) gösterdiği üstün performansla dikkatleri üzerine çekti ve ödül almaya hak kazandı. Portekiz’de düzenlenen törende, Tıknaz’a ödülü takdim edildi.

Demir Ege Tıknaz, 2022 yılında düzenlenen Avrupa Gençlik Olimpiyatları Festivali'nde (EYOF) Türkiye U16 Erkek Basketbol Milli Takımı ile mücadele etmişti. Milli takım, turnuvayı üçüncü tamamlayarak bronz madalya kazanmıştı. Tıknaz, turnuva boyunca sergilediği etkili oyunla takımının başarısında önemli rol oynamıştı.

Tıknaz'ın performansı, organizasyon komitesi tarafından da takdirle karşılandı ve genç oyuncu, turnuvanın en iyi oyuncuları arasında gösterildi. Portekiz’de düzenlenen ödül töreninde, Demir Ege Tıknaz’a ödülü, basketbol camiasının önde gelen isimleri tarafından verildi.

Genç basketbolcu, ödül töreninde yaptığı konuşmada, bu başarısında emeği geçen herkese teşekkür etti ve gelecekte daha büyük başarılara imza atmak için çalışacağını belirtti. Tıknaz, Fenerbahçe Beko’da da A takıma yükselme hedefi olduğunu ve burada da başarılı olmak istediğini vurguladı.

Demir Ege Tıknaz'ın Kariyeri

• Fenerbahçe Beko altyapısında yetişti.
• U16 Milli Takımı ile Avrupa Gençlik Olimpiyatları Festivali'nde bronz madalya kazandı (2022).
• Portekiz'de düzenlenen törende EYOF'taki performansıyla ödül aldı.

Katolik dünyası, Papa Francis'in yaşının ilerlemesi ve sağlık sorunları nedeniyle bir sonraki papanın kim olacağını merak ediyor. Vatikan uzmanları, olası halefler üzerine çeşitli tahminler yürütüyor. Papa Francis'in görev süresi boyunca atadığı kardinaller, bir sonraki papayı seçme sürecinde önemli bir rol oynayacak.

Papa Francis'in halefi olarak adı geçen bazı kardinaller şunlar:

• Kardinal Matteo Zuppi: İtalya'nın Bologna Başpiskoposu olan Zuppi, aynı zamanda İtalyan Piskoposlar Konferansı'nın başkanıdır. Sosyal adalet ve göçmen hakları konusundaki çalışmalarıyla tanınır.
• Kardinal Péter Erdő: Macaristan'ın Esztergom-Budapeşte Başpiskoposu olan Erdő, muhafazakar görüşleriyle bilinir ve kilise hukuku alanında uzmandır.
• Kardinal Luis Antonio Tagle: Filipinler'in eski Manila Başpiskoposu olan Tagle, şu anda Vatikan'da Evangelizasyon Halklar için Daire Başkanı olarak görev yapıyor. Asya'daki Katolik Kilisesi'nin önemli bir temsilcisidir.
• Kardinal Mario Grech: Malta'nın Gozo Piskoposu olan Grech, şu anda Vatikan'da Sinod Genel Sekreteri olarak görev yapıyor. Kilise içinde reform yanlısı olarak tanınıyor.

Bu kardinallerin yanı sıra, Kanadalı Kardinal Michael Czerny ve ABD'li Kardinal Robert McElroy gibi isimler de potansiyel adaylar arasında sayılıyor. Bir sonraki papanın seçimi, Katolik Kilisesi'nin gelecekteki yönünü belirlemede kritik bir rol oynayacak. Özellikle sosyal konulardaki duruş, göçmenlere yaklaşım ve kilise içi reformlar gibi konular, seçim sürecinde etkili olacak gibi görünüyor.

Konklav, yani papa seçimi süreci, kardinallerin Vatikan'da toplanarak gizli oylama yapmasıyla gerçekleşir. Seçim, bir kardinalin üçte iki çoğunluğu sağlamasına kadar devam eder. Yeni papanın seçilmesi, Katolik dünyası için her zaman büyük bir önem taşır ve merakla beklenir.