Yeni araştırmalar, akıllı telefon kullanımının ileri yaştaki bireyleri bunama gibi bilişsel sorunlara karşı koruyabileceğini gösteriyor.
Akıllı telefon kullanımının, yaşlı yetişkinlerde demans riskini azaltabileceğine dair kanıtlar artıyor. University College London'da (UCL) yapılan yeni bir araştırma, akıllı telefon kullanan yaşlı yetişkinlerin hafıza ve problem çözme gibi bilişsel işlevlerde daha iyi performans gösterdiğini ortaya koydu. Çalışma, 50 yaş ve üzeri 4.200'den fazla yetişkinin verilerini analiz etti ve akıllı telefon kullananların kullanmayanlara göre bilişsel testlerde daha yüksek puanlar aldığını buldu.
Araştırmacılar, akıllı telefon kullanımının beyin aktivitesini uyararak ve sosyal etkileşimi artırarak bilişsel rezervi artırabileceğine inanıyor. Bilişsel rezerv, beynin hasara karşı direnme yeteneği olarak tanımlanır. Akıllı telefonlar, yaşlı yetişkinlerin arkadaşları ve aileleriyle bağlantıda kalmalarına, yeni bilgiler öğrenmelerine ve zihinsel olarak uyarıcı aktivitelere katılmalarına yardımcı olabilir. Bu aktiviteler, beyin hücreleri arasındaki bağlantıları güçlendirerek ve yeni sinir yolları oluşturarak bilişsel rezervi artırabilir.
Çalışmada, akıllı telefon kullanımının özellikle hafıza, dil ve dikkat gibi belirli bilişsel alanlarda faydalı olduğu görüldü. Araştırmacılar, akıllı telefonların yaşlı yetişkinlerin günlük yaşamlarını kolaylaştırdığını ve bağımsızlıklarını korumalarına yardımcı olduğunu belirtiyor. Örneğin, akıllı telefonlar sayesinde yaşlı yetişkinler ilaçlarını takip edebilir, randevularını hatırlayabilir ve ulaşım ayarlayabilir.
UCL araştırması, akıllı telefon kullanımının yaşlı yetişkinler için potansiyel faydalarını vurgulayan birçok çalışmadan sadece biri. Ancak, araştırmacılar akıllı telefon kullanımının demansı önlemenin garantili bir yolu olmadığını ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu vurguluyor.
- Akıllı telefon kullanımı bilişsel fonksiyonları geliştiriyor.
- Sosyal etkileşimi ve zihinsel aktiviteyi artırıyor.
- Hafıza, dil ve dikkat gibi belirli alanlarda faydalı.
Sonuç olarak, akıllı telefon kullanımının demans riskini azaltmada rol oynayabileceği düşünülmektedir, ancak daha fazla araştırma gereklidir.