Hemoroid problemi yaşayanların tuvalette geçirdiği sürenin 5-6 dakikayı aşmaması gerektiği belirtildi. Uzmanlar, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşamın hemoroid riskini artırdığına dikkat çekiyor.

Hemoroid konusunda uzmanlar, tuvalette geçirilen sürenin 5-6 dakikayı geçmemesi gerektiği uyarısında bulundu. Yanlış beslenme alışkanlıkları, obezite ve hareketsiz yaşam tarzı hemoroid riskini artırıyor. Kabızlık ve ishal gibi bağırsak sorunları da hemoroid oluşumunu tetikleyebilir.
Prof. Dr. Ayhan Kuzu, hemoroidin makat bölgesindeki toplardamarların genişlemesi sonucu oluştuğunu belirtti. Genişleyen damarların şişerek ağrı, kanama ve kaşıntıya neden olabileceğini ifade etti. Hemoroidin evreleri olduğunu ve erken evrelerde ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleriyle tedavi edilebileceğini söyledi.
Hemoroid riskini azaltmak için lifli gıdalar tüketmek, bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak ve tuvalet alışkanlıklarına dikkat etmek önemlidir. Tuvalette uzun süre ıkınmak ve zorlanmak hemoroid oluşumunu tetikleyebilir.
Prof. Dr. Kuzu, hemoroid şikayetleri olanların mutlaka bir uzmana başvurması gerektiğini vurguladı. Erken teşhis ve tedavi ile hemoroidin ilerlemesi önlenebilir ve yaşam kalitesi artırılabilir. İleri evre hemoroidlerde cerrahi yöntemler de uygulanabilir.
- Risk Faktörleri: Yanlış beslenme, obezite, hareketsiz yaşam, kabızlık, ishal.
- Önleme Yolları: Lifli gıdalar, bol su, düzenli egzersiz, doğru tuvalet alışkanlıkları.