T24 yazarı İsa Karakaş, Ankara kulislerindeki emekli maaşlarına yönelik olası zam düzenlemelerini değerlendirdiği bir yazı kaleme aldı. Karakaş, hükümetin gündeminde olan farklı zam senaryolarını ve kulislerde konuşulan detayları aktardı.

Karakaş'ın yazısında öne çıkan başlıklar şu şekilde:

• Emekli maaşlarına zam beklentisi: Emekliler, ekonomik koşullar nedeniyle maaşlarında iyileştirme bekliyor. Hükümetin bu beklentilere nasıl yanıt vereceği merak konusu.
• Olası zam senaryoları: Ankara kulislerinde farklı zam oranları konuşuluyor. Enflasyon farkının yanı sıra refah payı da gündemde.
• Hükümetin değerlendirmeleri: Hükümetin, bütçe imkanları doğrultusunda emeklilere yönelik ne tür bir iyileştirme yapabileceği değerlendiriliyor.
• Kulis bilgileri: Karakaş, yazısında Ankara kulislerinde edindiği bilgilere dayanarak, olası zam oranları ve düzenlemeler hakkında çeşitli tahminlerde bulunuyor.

Karakaş'ın yazısı, emekli maaşlarına zam konusundaki belirsizliği ve farklı senaryoları gözler önüne seriyor. Emeklilerin zam beklentisi ve hükümetin atacağı adımlar yakından takip ediliyor.

Yazıda ayrıca, emekli derneklerinin ve sivil toplum kuruluşlarının emekli maaşlarına yönelik talepleri ve beklentileri de dile getiriliyor.

ABD istihbaratının İran'ın nükleer programına ilişkin raporu ve İngiltere'nin nükleer silahlanma stratejisini değiştirme olasılığı, dünya basınında öne çıkan konular arasında yer aldı.

ABD İstihbarat Raporu: ABD istihbarat raporuna göre, İran'ın nükleer programının tamamen yok edilmediği belirtiliyor. Bu durum, uluslararası alanda endişeleri artırırken, İran'ın nükleer faaliyetlerine ilişkin tartışmaları yeniden alevlendirdi. Rapor, İran'ın nükleer kapasitesini yeniden inşa etme potansiyeline sahip olduğuna işaret ediyor.

İngiltere'nin Nükleer Duruşu: İngiltere'nin nükleer silahlanma stratejisinde değişikliğe gitme olasılığı da dünya basınında geniş yer buldu. İngiltere'nin, nükleer caydırıcılık politikasını gözden geçirdiği ve olası bir değişiklik durumunda bunun küresel güvenlik dengeleri üzerindeki etkileri değerlendiriliyor.

Bu iki önemli gelişme, uluslararası ilişkilerde nükleer silahlanma ve güvenlik konularının yeniden ön plana çıkmasına neden oldu. Dünya basını, bu gelişmelerin bölgesel ve küresel istikrar üzerindeki potansiyel etkilerini analiz etmeye devam ediyor. Özellikle İran'ın nükleer programı ve İngiltere'nin nükleer stratejisi, uluslararası toplumun yakından takip ettiği konular arasında yer alıyor.

Haberde ayrıca, diğer dünya basınında öne çıkan başlıklar da sıralanıyor. Bu başlıklar arasında farklı ülkelerdeki siyasi gelişmeler, ekonomik sorunlar ve sosyal olaylar yer alıyor. Dünya basını, küresel olayları farklı perspektiflerden değerlendirerek okuyucularına geniş bir bakış açısı sunmayı amaçlıyor.

Elma, lif, C vitamini ve çeşitli antioksidanlar açısından zengin bir meyve olarak bilinir. Her gün bir elma yemenin sağlık üzerindeki etkileri uzun süredir tartışılıyor. Bu konuda yapılan araştırmalar, elmanın faydaları ve potansiyel riskleri hakkında çeşitli sonuçlar ortaya koymaktadır.

Elmanın Faydaları:

• Lif İçeriği: Elma, sindirim sağlığını destekleyen yüksek lif içeriğine sahiptir. Lif, tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve kabızlık sorununu önleyebilir.
• C Vitamini: Elma, bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini içerir. C vitamini, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve genel sağlığı iyileştirir.
• Antioksidanlar: Elma, hücre hasarını önleyen antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar, kronik hastalıkların riskini azaltabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.
• Kalp Sağlığı: Bazı araştırmalar, elma tüketiminin kalp sağlığını iyileştirebileceğini göstermektedir. Elma, kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir.

Potansiyel Riskler:

• Pestisit Kalıntıları: Elma, pestisit kalıntıları içerebilen meyveler arasında yer alır. Bu nedenle, organik elma tercih etmek veya elmayı iyice yıkamak önemlidir.
• Şeker İçeriği: Elma, doğal şeker içerir. Diyabet hastalarının elma tüketimini kontrol altında tutmaları ve porsiyonlarına dikkat etmeleri önerilir.
• Alerjik Reaksiyonlar: Nadir durumlarda, elma alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Elma yedikten sonra kaşıntı, kurdeşen veya nefes darlığı gibi belirtiler görülürse, derhal tıbbi yardım alınmalıdır.

Sonuç olarak, her gün bir elma yemenin sağlık için birçok faydası bulunmaktadır. Ancak, potansiyel riskleri de göz önünde bulundurmak ve tüketimi dengeli bir şekilde ayarlamak önemlidir. Organik elma tercih etmek, elmayı iyice yıkamak ve porsiyon kontrolü yapmak, elmanın faydalarından en iyi şekilde yararlanmaya yardımcı olabilir.

Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi, güne yükselişle başladı. Açılışta 10,65 puanlık bir artış gösteren endeks, 10.396,43 puana ulaştı.

Açılışta bankacılık endeksi %0,32 oranında bir artış gösterirken, holding endeksi ise %0,09 oranında düşüş kaydetti.

Dün, yatırımcıların dikkatini çeken nokta, BIST 100 endeksinin %1,28 oranında değer kazanarak günü 10.385,78 puandan tamamlamasıydı. Gün boyunca en düşük 10.270,62 puanı gören endeks, en yüksek 10.407,41 puana kadar yükselmişti.

Analistler, piyasaların odağında bugün Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası'nın (TCMB) açıklayacağı faiz kararının bulunduğunu belirtiyor. Ayrıca, ABD'de açıklanacak olan büyüme verileri de yakından takip edilecek.

Beklentiler, TCMB'nin politika faizini 250 baz puan artırarak %50'ye yükselteceği yönünde yoğunlaşıyor. Bu kararın piyasalar üzerindeki etkileri yakından izlenecek.

Küresel piyasalarda ise karışık bir seyir izleniyor. Analistler, teknik açıdan BIST 100 endeksinde 10.400 ve 10.500 seviyelerinin direnç, 10.300 ve 10.200 seviyelerinin ise destek noktaları olarak öne çıktığını belirtiyor.

Merkez Bankası'nın 2024 Mayıs ayı Piyasa Katılımcıları Anketi yayımlandı. Ankete göre cari yıl sonu tüketici enflasyonu (TÜFE) beklentisi bir önceki anket dönemine göre yükselerek %37,76 oldu. 12 ay sonrası TÜFE beklentisi de artarak %31,80 olarak gerçekleşti. 24 ay sonrası TÜFE beklentisi ise %22,41'den %22,05'e geriledi.

Ankette, 12 ay sonrası döviz kuru (ABD Doları/TL) beklentisi 35,27 TL olarak belirlendi. Bu, bir önceki anket dönemindeki 34,48 TL beklentisine göre bir artış gösteriyor.

Büyüme beklentileri de ankette yer aldı. Cari yıl büyüme beklentisi %3,3 olurken, gelecek yıl için büyüme beklentisi %3,8 olarak belirlendi.

Enflasyon Beklentileri:

• Cari yıl sonu TÜFE beklentisi: %37,76
• 12 ay sonrası TÜFE beklentisi: %31,80
• 24 ay sonrası TÜFE beklentisi: %22,05

Döviz Kuru Beklentisi:

• 12 ay sonrası Dolar/TL beklentisi: 35,27 TL

Büyüme Beklentileri:

• Cari yıl büyüme beklentisi: %3,3
• Gelecek yıl büyüme beklentisi: %3,8

Anket sonuçları, piyasa katılımcılarının enflasyonun düşüş hızının yavaşlayacağına dair beklentilerini yansıtırken, büyüme beklentileri ise ılımlı bir seyir izliyor.

Muğla'da yaşayan 80 yaşındaki bir teyzenin sanal gerçeklik (VR) gözlüğü ile tanışması, renkli görüntülere sahne oldu. Torunu tarafından kendisine hediye edilen VR gözlüğünü ilk kez deneyimleyen teyze, beklenmedik tepkiler vererek etrafındakileri güldürdü.

VR gözlüğünü taktıktan sonra farklı bir dünyaya adım atan teyzenin, özellikle hız treni simülasyonunda verdiği tepkiler dikkat çekti. Gözlükle sanal ortamda hız trenine binen teyze, bir anda kendini yükseklik korkusu ve heyecanla karışık bir deneyimin içinde buldu. Çığlıklar atarak ve el kol hareketleri yaparak sanal gerçekliği yaşayan teyzenin bu anları, torunları tarafından kaydedildi.

Sosyal medyada paylaşılan video, kısa sürede büyük ilgi gördü. İzleyenler, teyzenin samimi ve doğal tepkilerine hayran kaldı. Birçok kullanıcı, videonun altına teyzenin neşesine ortak olduklarını belirten yorumlar yaptı. Video, sanal gerçekliğin her yaştan insanı etkileyebileceğini ve eğlenceli deneyimler sunabileceğini gösterdi.

Teyzenin VR deneyimi, teknoloji ve insan ilişkileri arasındaki bağı da gözler önüne serdi. Torununun hediye ettiği VR gözlüğü sayesinde yeni bir deneyim yaşayan teyze, hem kendisi eğlendi hem de çevresindekilere keyifli anlar yaşattı.

İstanbul'da, asayişin sağlanması ve suçlularla mücadele kapsamında gerçekleştirilen 'Huzur İstanbul' uygulamasında 806 şüpheli gözaltına alındı. Uygulama, kentin farklı noktalarında eş zamanlı olarak gerçekleştirildi.

İstanbul Emniyet Müdürlüğü ekipleri tarafından yapılan uygulamada, umuma açık yerler, parklar ve bahçeler denetlendi. Şüpheli görülen kişiler durdurularak üst araması ve kimlik kontrolü yapıldı. Trafik denetimleri de gerçekleştirilerek araçlar incelendi.

Uygulama sonucunda çeşitli suçlardan aranan ve haklarında yakalama kararı bulunan 806 şüpheli yakalanarak gözaltına alındı. Ayrıca, yapılan aramalarda çok sayıda ruhsatsız silah, bıçak ve uyuşturucu madde ele geçirildi.

Yetkililer, 'Huzur İstanbul' uygulamalarının aralıksız devam edeceğini ve İstanbul halkının huzur ve güvenliğini sağlamak için ellerinden geleni yapacaklarını bildirdi.

Uygulama kapsamında yapılan çalışmalar özetle şöyle:

• 806 şüpheli gözaltına alındı.
• Çok sayıda ruhsatsız silah ve bıçak ele geçirildi.
• Uyuşturucu maddeler ele geçirildi.
• Trafik denetimleri yapıldı.

Bu tür uygulamaların İstanbul'daki suç oranını azaltmaya yönelik önemli bir adım olduğu belirtiliyor.

2000 ile 2008 yılları arasında sigorta girişi olan vatandaşların emeklilik şartları, özellikle de erken emeklilik imkanları, sıklıkla merak konusu oluyor. Bu dönemde sigortalı olanların emeklilik yaşını ve prim gün sayısını etkileyen çeşitli faktörler bulunuyor. İşte bu konudaki detaylar:

Emeklilik Yaşını Etkileyen Faktörler:

• Sigorta giriş tarihi: 2000 ile 2008 arasındaki giriş tarihleri, emeklilik yaşını doğrudan etkiliyor.
• Prim gün sayısı: Emeklilik için gerekli olan prim gün sayısı, sigorta giriş tarihine göre değişiyor.
• Cinsiyet: Kadın ve erkeklerin emeklilik yaşları farklılık gösterebiliyor.
• Malullük durumu: Çalışma gücünü kaybedenler için malullük emekliliği imkanı bulunuyor.

Erken Emeklilik İmkanları:

• Yaşlılık Aylığı: Belirli bir yaşı ve prim gün sayısını dolduranlar yaşlılık aylığı alarak emekli olabilirler.
• Malulen Emeklilik: Çalışma gücünün en az %60'ını kaybedenler, malulen emeklilik hakkından yararlanabilirler.
• Engelli Emekliliği: Engellilik derecesine göre, daha erken yaşta ve daha az prim günüyle emekli olmak mümkün.
• Kısmi Emeklilik: Belirli şartları taşıyanlar, kısmi emeklilik yoluyla da emekli olabilirler.

SGK'ya Başvuru:

Emeklilik şartlarını taşıdığını düşünen vatandaşların, Sosyal Güvenlik Kurumu'na (SGK) başvurarak detaylı bilgi alması ve emeklilik işlemlerini başlatması gerekiyor. Başvuru sırasında kimlik belgesi, sigorta dökümü ve diğer gerekli belgelerin hazır bulundurulması önemlidir.

Emeklilik Hesaplama:

Emeklilik yaşını ve aylık miktarını öğrenmek için SGK'nın online hesaplama araçları kullanılabilir. Bu araçlar, sigorta bilgilerinizi girerek tahmini emeklilik tarihinizi ve aylık tutarınızı hesaplamanıza yardımcı olur.

Göz sağlığını koruma konusunda güneş gözlüğü seçiminin önemi yapılan bir araştırma ile bir kez daha vurgulandı. Bilim insanları, güneş gözlüğü camlarında kullanılan renklerin göz sağlığı üzerindeki etkilerini inceleyerek, hangi rengin daha faydalı olduğuna dair önemli bulgular elde etti.

Araştırmalar, göz sağlığını koruma konusunda en etkili rengin yeşil olduğunu gösteriyor. Yeşil renk, diğer renklere kıyasla daha fazla ışığı filtreleyerek gözlerin daha az yorulmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda, kontrastı artırarak görme netliğini de iyileştiriyor.

Güneş gözlüğü seçimi yaparken sadece moda veya kişisel tercihler değil, göz sağlığı da dikkate alınmalı. Yeşil camlı güneş gözlükleri, özellikle uzun süre güneşe maruz kalınan durumlarda gözleri koruma açısından ideal bir seçenek olarak öne çıkıyor.

Ancak, her yeşil camlı güneş gözlüğünün aynı etkiyi göstermeyeceği unutulmamalıdır. Kaliteli bir güneş gözlüğü, UV ışınlarını %100 bloke etmeli ve polarize özelliğe sahip olmalıdır. Bu özellikler, gözleri zararlı ışınlardan korurken, parlamayı azaltarak daha net bir görüş sağlar.

Özetle:

• Göz sağlığı için en faydalı güneş gözlüğü camı rengi yeşildir.
• Yeşil renk, ışığı filtreleyerek göz yorgunluğunu azaltır ve kontrastı artırır.
• Güneş gözlüğü seçerken UV koruması ve polarize özelliklerine dikkat edilmelidir.